Οι ενέσεις Botox παραμένουν το χρυσό πρότυπο για την καταπολέμηση των γραμμών έκφρασης, αλλά δεν είναι ο μόνος τρόπος.
Το οστεοπαθητικό και το μυοπεριτονιακό μασάζ προσώπου στοχεύουν στους ίδιους μύες που δημιουργούν ρυτίδες και πτυχώσεις, αναφέρει το .
Η μόνη διαφορά είναι ο μηχανισμός: η ένεση χαλαρώνει τον μυ για τρεις έως τέσσερις μήνες, ενώ το μασάζ τον επανεκπαιδεύει να μην τεντώνεται άσκοπα.
Φωτογραφία: Pixabay
Ανατομία μιας μιμητικής ρυτίδας
Οι οριζόντιες ρυτίδες του μετώπου προκαλούνται από χρόνιο σπασμό του μετωπιαίου μυός, ο οποίος ανασηκώνει τα φρύδια.
Οι κυκλικοί μύες των ματιών σχηματίζουν “πόδια χήνας” όταν συσπώνται επανειλημμένα όταν αλληθωρίζετε ή γελάτε.
Το μασάζ δρα στα σημεία πυροδότησης – εντοπισμένες περιοχές μυϊκής έντασης, ανακουφίζοντας τον σπασμό με μηχανική πίεση.
Τεχνική νούμερο ένα: λεμφική αποστράγγιση μπροστά στον καθρέφτη
Απλώστε λάδι ή κρέμα σε ένα καθαρό πρόσωπο και χρησιμοποιήστε τα μαξιλαράκια των δακτύλων σας για να κάνετε απαλές κινήσεις από το κέντρο προς την περιφέρεια.
Κάντε μασάζ στο μέτωπο με οριζόντιες κινήσεις από τα φρύδια προς τη γραμμή των μαλλιών, χωρίς όμως να τεντώνετε το δέρμα. Επαναλάβετε κάθε κίνηση επτά έως δέκα φορές για να προκαλέσετε την εκροή της περίσσειας υγρών και να εξομαλύνετε τους πρησμένους ιστούς.
Εργασία στον περήφανο μυ και στη ρινοχειλική πτυχή
Ο θωρακικός μυς, που βρίσκεται ανάμεσα στα φρύδια, δημιουργεί κάθετες πτυχές στη γέφυρα της μύτης όταν συνοφρυώνεστε.
Μπορεί να χαλαρώσει με κυκλικές κινήσεις δύο δακτύλων που τοποθετούνται στην περιοχή μεταξύ των φρυδιών.
Για τις ρινοπαρειακές πτυχές χρησιμοποιείται η τεχνική “ζυγωματικό λίφτινγκ”: πίεση στο ζυγωματικό οστό με κίνηση του ιστού προς τα πάνω και προς το αυτί.
Συχνότητα και διάρκεια του μαθήματος
Το ορατό αποτέλεσμα εμφανίζεται μετά από 10-15 καθημερινές συνεδρίες των 10-15 λεπτών, στη συνέχεια θεραπείες συντήρησης μία φορά την εβδομάδα.
Η διάρκεια μιας συνεδρίας δεν πρέπει να υπερβαίνει το ένα τέταρτο της ώρας, προκειμένου να μην υπερφορτωθεί το δέρμα και να μην προκληθεί οίδημα.
Σε αντίθεση με το Botox, τα αποτελέσματα του μασάζ είναι σταδιακά και απαιτούν τακτικότητα, αλλά δεν υπάρχει κίνδυνος παγωμένου προσώπου.
Όταν το μασάζ είναι ανίσχυρο
Οι βαθιές στατικές ρυτίδες που οφείλονται στην απώλεια κολλαγόνου λόγω ηλικίας δεν μπορούν να αφαιρεθούν με μασάζ. Η υποχώρηση των ιστών και η χαλάρωση (βαρυτική πτώσεις) απαιτούν υλικό ή ενέσιμες μεθόδους.
Το μασάζ δεν θα βοηθήσει επίσης στον υπερτονισμό των μασητήρων μυών που σχηματίζουν την τετράγωνη κάτω γνάθο – εδώ χρειάζεστε ενέσεις χαλαρωτικών.
Πρόσθετα εργαλεία για την ενδυνάμωση
Μια ξύστρα guasha από νεφρίτη ή ένας κύλινδρος από ροζ χαλαζία ενισχύει το αποτέλεσμα της λεμφικής αποστράγγισης με περισσότερη πίεση.
Τα βάζα προσώπου με κενό δημιουργούν αρνητική πίεση, συσφίγγοντας τους ιστούς και διεγείροντας τη ροή του αίματος. Όμως, οποιαδήποτε εργαλεία απαιτούν την εκμάθηση της τεχνικής, διαφορετικά κινδυνεύετε να τεντώσετε το δέρμα και να πάθετε μώλωπες.
Το μασάζ προσώπου δεν αποτελεί εναλλακτική λύση στην πλαστική χειρουργική για σοβαρές αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία. Αλλά για την πρόληψη και τη διόρθωση των αρχικών γραμμών έκφρασης λειτουργεί τέλεια.
Το κυριότερο είναι η τακτικότητα και η σωστή τεχνική χωρίς επιθετικό τέντωμα του δέρματος.
Ο συνδυασμός αυτομασάζ με ρετινοειδή και αντηλιακή προστασία δίνει αποτελέσματα συγκρίσιμα με τις ελαφρές ενέσιμες θεραπείες για πολλές γυναίκες κάτω των 45 ετών.
