Η τάση για καλλυντικά χωρίς λάδι και λίπος έχει παραπλανήσει εκατομμύρια ανθρώπους που παλεύουν με την ακμή και τη λιπαρή λάμψη.
Ο δερματικός φραγμός είναι μια λιπιδική δομή όπου τα κεραμίδια, η χοληστερόλη και τα ελεύθερα λιπαρά οξέα συγκρατούν την υγρασία, αναφέρει το .
Η αφαίρεση των λιπών από την περιποίηση του δέρματος διασπά αυτό το φράγμα, προκαλώντας το δέρμα να παράγει ακόμη περισσότερο από το δικό του σμήγμα σε κατάσταση πανικού.
Φωτογραφία: Pixabay
Ο λιπιδικός φραγμός: ανατομία της άμυνας
Η κεράτινη στιβάδα του δέρματος είναι συγκρίσιμη με έναν τοίχο από τούβλα, όπου τα νεκρά κύτταρα είναι τα τούβλα και τα διακυτταρικά λιπίδια είναι το τσιμεντοκονίαμα.
Είναι τα λίπη που εμποδίζουν την εξάτμιση του νερού από την επιφάνεια και εμποδίζουν τη διείσδυση βακτηρίων και αλλεργιογόνων.
Όταν η φροντίδα των λιπιδίων είναι ελλιπής, τα κενά μεταξύ των κυττάρων διευρύνονται και το δέρμα γίνεται ξηρό, ξεφλουδισμένο και ευάλωτο στις λοιμώξεις.
Το παράδοξο του λιπαρού δέρματος: Όσο περισσότερο πασαλείφεστε, τόσο λιγότερο λαμπερή δείχνετε
Οι σμηγματογόνοι αδένες δεν έχουν ανατροφοδότηση από την επιφάνεια του δέρματος και δεν γνωρίζουν αν υπάρχει αρκετό λίπος εκεί. Όταν τα επιθετικά καθαριστικά ξεπλένουν το προστατευτικό φιλμ, οι αδένες μπαίνουν σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης, παράγοντας δύο έως τρεις φορές περισσότερο σμήγμα.
Η τακτική χρήση ελαφρών ελαίων (σκουαλάνιο, τριγλυκερίδιο καρυλικού/καπρικού) καταπραΰνει τους αδένες και η παραγωγή λιπαρότητας ομαλοποιείται μέσα σε τρεις έως τέσσερις εβδομάδες.
Ποια λίπη χρειάζεστε πραγματικά
Τα απαραίτητα λιπαρά οξέα ωμέγα-3 και ωμέγα-6 δεν μπορούν να συντεθούν από το δέρμα, πρέπει να προέρχονται από το εξωτερικό.
Η σκουαλάνη, ένα μόριο πανομοιότυπο με το σμήγμα του δέρματος, διεισδύει στους μεσοκυττάριους χώρους και αποκαθιστά τον φραγμό χωρίς να φράζει τους πόρους.
Τα κεραμίδια λειτουργούν ως πριτσίνια μεταξύ των κυττάρων της κεράτινης στιβάδας και η ανεπάρκειά τους αποτελεί σημαντική αιτία της ατοπικής δερματίτιδας.
Λίπη προς αποφυγή
Το ορυκτέλαιο και η παραφίνη δημιουργούν ένα αποφρακτικό φιλμ στην επιφάνεια χωρίς να διεισδύουν βαθιά στο δέρμα ή να το θρέφουν. Τα τεχνικά έλαια από προϊόντα πετρελαίου μπορεί να περιέχουν ακαθαρσίες που ερεθίζουν το ευαίσθητο δέρμα. Το εξαιρετικά παρθένο έλαιο καρύδας είναι κομεδογόνο για το δέρμα με τάση ακμής, επειδή τα μόριά του είναι πολύ μεγάλα για να διεισδύσουν.
Πώς να ενσωματώσετε τα λίπη στην καθημερινή ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας
Αντικαθιστώντας τους επιθετικούς αφρούς και τα τζελ με γάλα ή υδρόφιλα έλαια πλύσης, τα οποία απομακρύνουν τους ρύπους χωρίς να διασπούν το φράγμα.
Εισάγετε έναν ορό με σκουαλάνη ή ceramides μετά το toner, αλλά πριν από την κρέμα, ώστε τα ενεργά μόρια να έχουν χρόνο να απορροφηθούν.
Χρησιμοποιήστε μια κρέμα με αναλογία λιπιδίων κοντά στη φυσική: 50% ceramides, 25% χοληστερόλη, 25% λιπαρά οξέα.
Σημάδια ότι το δέρμα στερείται λιπαρών ουσιών
Συνεχές σφίξιμο μετά το πλύσιμο, ακόμη και όταν χρησιμοποιείτε ήπια προϊόντα, και απολέπιση στα μάγουλα και το πηγούνι.
Μικρές λευκές κεφαλές (κλειστοί κομήτες) σε αφυδατωμένο λιπαρό δέρμα – ένας παράδοξος συνδυασμός.
Επιδείνωση της ροδόχρου ακμής και του εκζέματος κατά την ψυχρή περίοδο, όταν ο αέρας των εσωτερικών χώρων είναι ξηρός και ο ήδη εξασθενημένος φραγμός είναι ραγισμένος.
Τα λίπη στα καλλυντικά δεν είναι εχθρός, αλλά ένας σημαντικός σύμμαχος στον αγώνα για υγιές και όμορφο δέρμα. Το λάθος της τσιγκουνιάς στην περιποίηση της επιδερμίδας κοστίζει ακριβά: χρειάζονται τουλάχιστον τρεις μήνες για να αποκατασταθεί ο σπασμένος φραγμός.
Η καλύτερη στρατηγική είναι ο απαλός καθαρισμός και η θρέψη με λιπίδια που ταιριάζουν με το μοριακό μέγεθος και τη σύνθεση του δέρματός σας. Η επιδερμίδα θα σας ευχαριστήσει με ομοιόμορφο τόνο, εξαφάνιση των ερεθισμών και αντοχή στους εξωτερικούς επιθετικούς παράγοντες.
