Over afspraken
Als de huisarts of specialist u een verwijzing heeft gegeven voor oefentherapie Cesar kunt u me rechtstreeks bellen op 06-55832754. Komt u zonder verwijzing, neemt u dan ook eerst even telefonisch contact met me op voor verdere informatie.
We maken vervolgens een afspraak voor de intake. Deze bestaat uit een gesprek en een onderzoek. Ik stel samen met u een behandelplan op, waarin ook afspraken worden gemaakt om te evalueren. Oefentherapie is, zoals de naam al aangeeft, een actieve therapie. U kunt met praktische vragen komen over die bewegingen waarbij u steeds merkt dat u klachten krijgt. Ik denk met u mee over oplossingen. We werken met oefeningen en tips bij het bewegen die u kunt toepassen tijdens uw bezigheden.
In deze prakijk worden mensen o.a. behandeld vanwege incontinentie, spanningsgerelateerde klachten, rug, en/of bekkenklachten, nek/schouderklachten en hoofdpijn. Jongeren, tieners in de groei, kunnen komen met houdingsproblemen, scoliose of soms vanwege hoofdpijn. Verder betreft het o.a. vrouwen die rond de zwangerschap bekkenklachten hebben, mensen die problemen ervaren bij tillen of tijdens zitten op hun werk, of die moeilijker ontspannen (bijvoorbeeld voor het slapen), ouderen bij osteoporose of voor bewegingsadviezen.