Φωτογραφία: από δημόσιες πηγές
Ο τρόπος με τον οποίο παίρνετε αποφάσεις για το φορητό σας υπολογιστή αντανακλά τον τρόπο με τον οποίο παίρνετε αποφάσεις για την καριέρα, τις σχέσεις και την υγεία σας
Πηγή:
Σήμερα, υπάρχουν αρκετές εφαρμογές που σας βοηθούν να κρατάτε σημειώσεις στο τηλέφωνό σας, αλλά υπάρχουν κάποιοι άνθρωποι που εξακολουθούν να γράφουν τα πάντα στο χαρτί. Τα νευροβιολογικά ευρήματα σχετικά με το θέμα αποκάλυψαν ένα σπάνιο χαρακτηριστικό σε αυτούς τους ανθρώπους, αναφέρει το 10 silicon canals.
Το δημοσίευμα μας λέει ότι η μελέτη του 2024, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Frontiers in Psychology, χρησιμοποίησε ηλεκτροεγκεφαλογραφία (EEG) υψηλής πυκνότητας για να παρακολουθήσει την εγκεφαλική δραστηριότητα των συμμετεχόντων, ενώ έγραφαν με το χέρι και πληκτρολογούσαν σε πληκτρολόγιο.
Το άρθρο σημειώνει ότι τα αποτελέσματα ήταν εντυπωσιακά. Η χειρόγραφη γραφή φάνηκε να ενεργοποιεί εκτεταμένες συνδέσεις μεταξύ των περιοχών του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνες για την κίνηση, την όραση, την επεξεργασία αισθητηριακών πληροφοριών και τη μνήμη. Αντίθετα, η δακτυλογράφηση προκαλούσε ελάχιστη δραστηριότητα στις ίδιες περιοχές.
“Οι ερευνητές εξήγησαν ότι η γραφή με το χέρι είναι μια διαδικασία που απαιτεί μεγαλύτερη γνωστική προσπάθεια από την πληκτρολόγηση σε πληκτρολόγιο”, εξηγεί η δημοσίευση.
Το δημοσίευμα σημειώνει ότι η γραφή με το χέρι αναγκάζει τον εγκέφαλο να καταφύγει στη λεγόμενη βαθιά κωδικοποίηση, κατά την οποία δεν αποτυπώνετε απλώς πληροφορίες, αλλά τις επεξεργάζεστε και τις αναδιοργανώνετε ενεργά καθώς γράφετε.
Την ίδια στιγμή, όταν πληκτρολογείτε σε πληκτρολόγιο, η ταχύτητα επιτρέπει σχεδόν την αυτολεξεί καταγραφή. Μπορείτε να συλλάβετε τα πάντα χωρίς καν να εμβαθύνετε στο περιεχόμενο.Το Scientific American αναφέρθηκε στα σχετικά ευρήματα, σημειώνοντας ότι η χειρόγραφη γραφή εμπλέκει ένα ευρύτερο δίκτυο εγκεφαλικών περιοχών, ιδίως εκείνων που σχετίζονται με τη δημιουργικότητα και την κριτική σκέψη.
Σύμφωνα με τους ερευνητές, αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η γραφή με το χέρι απαιτεί μια πιο ευέλικτη και εξατομικευμένη προσέγγιση των πληροφοριών, καθώς η φυσική βραδύτητα της διαδικασίας γραφής αναγκάζει κάποιον να αναδιηγείται, να συνοψίζει και να αποφασίζει τι είναι σημαντικό σε πραγματικό χρόνο.
Ο ψυχολόγος Barry Schwartz και οι συνεργάτες του έχουν εντοπίσει δύο ξεχωριστά στυλ λήψης αποφάσεων που έχουν σημασία:
- Οι “μεγιστοποιητές” είναι άνθρωποι που αναζητούν προσεκτικά την καλύτερη δυνατή επιλογή κατά τη λήψη κάθε απόφασης,
- “Ικανοποιητές” είναι οι άνθρωποι που καθορίζουν κριτήρια για το τι θεωρείται “αρκετά καλό”, βρίσκουν μια επιλογή που πληροί αυτά τα κριτήρια και σταματούν να ψάχνουν.
Η δημοσίευση μοιράστηκε ότι διαισθητικά φαίνεται ότι οι “μεγιστοποιητές” θα πρέπει να λαμβάνουν καλύτερες αποφάσεις επειδή κάνουν περισσότερη έρευνα και συγκρίνουν περισσότερες επιλογές.
Ωστόσο, η έρευνα έχει δείξει σταθερά το αντίθετο. Οι “ικανοποιητές” τείνουν να είναι πιο ικανοποιημένοι με τις επιλογές τους, είναι λιγότερο πιθανό να αισθάνονται λύπη και να ξοδεύουν λιγότερους γνωστικούς πόρους σε αποφάσεις που δεν το απαιτούν.
Εξηγείται ότι οι “μεγιστοποιητές”, παρά το γεγονός ότι συχνά επιτυγχάνουν αντικειμενικά καλύτερα αποτελέσματα, αναφέρουν χαμηλότερα επίπεδα ικανοποίησης και μεγαλύτερο άγχος για το αν έκαναν τη σωστή επιλογή.
Η δημοσίευση μας λέει ότι ένα άτομο που συνεχίζει να χρησιμοποιεί ένα χάρτινο σημειωματάριο σε πολλές περιπτώσεις ασκεί την “ικανοποίηση” στην πιο αγνή της μορφή. Πληροί τα κριτήρια του για τη χρησιμότητα, την αξιοπιστία και τη γνωστική αποτελεσματικότητα. Και έχει συνειδητά επιλέξει να μην το αντικαταστήσει μόνο και μόνο επειδή εμφανίστηκε κάτι καινούργιο.
Επιπλέον, μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Frontiers in Psychology διαπίστωσε ότι τα στυλ λήψης αποφάσεων των ανθρώπων είναι εξαιρετικά συνεπή σε διάφορους τομείς της ζωής.
Αν είστε υπέρμαχος μιας στρατηγικής “ικανοποίησης” σε έναν τομέα της ζωής, τείνετε να την ακολουθείτε και σε άλλους τομείς της ζωής. Το ίδιο ισχύει και για τη στρατηγική “μεγιστοποίησης”. Με άλλα λόγια, ο τρόπος με τον οποίο παίρνετε αποφάσεις σχετικά με το φορητό σας υπολογιστή πιθανώς αντανακλά τον τρόπο με τον οποίο παίρνετε αποφάσεις σχετικά με την καριέρα, τις σχέσεις και την υγεία σας.
Ο ιστότοπος δεν είναι ασφαλής! Όλα τα δεδομένα σας βρίσκονται σε κίνδυνο: κωδικοί πρόσβασης, ιστορικό προγράμματος περιήγησης, προσωπικές φωτογραφίες, τραπεζικές κάρτες και άλλα προσωπικά δεδομένα θα χρησιμοποιηθούν από επιτιθέμενους.
