Ακόμα κι αν η απιστία συνέβη πριν από χρόνια, ακόμα κι αν έχετε συγχωρήσει και έχετε αποφασίσει να χτίσετε τη σχέση από την αρχή, μπορεί να συνεχίσει να ζει στο μυαλό σας.
Ξυπνάει σε στιγμές αδυναμίας, όταν ο σύντροφός σας αργεί, όταν βλέπετε τον αριθμό κάποιας άλλης στο τηλέφωνό του, όταν απλά νοσταλγείτε το σπίτι σας, αναφέρει η ανταποκρίτρια του .
Η ψυχολογία γνωρίζει: ο μη εκφρασμένος πόνος επιστρέφει ξανά και ξανά μέχρι να του επιτραπεί να βγει προς τα έξω, μέχρι να αναγνωριστεί και να πληρωθεί.
Φωτογραφία:
Συχνά συγχέουμε τη συγχώρεση με τη λήθη, αλλά είναι αδύνατο να ξεχάσεις την εξαπάτηση, μπορείς μόνο να μάθεις να ζεις με αυτή τη γνώση χωρίς να την αφήνεις να δηλητηριάζει το παρόν.
Η κύρια παγίδα μετά την εξαπάτηση είναι η ατελείωτη εξέταση των λεπτομερειών, η προσπάθεια κατανόησης του “γιατί” και η αναζήτηση εγγυήσεων ότι δεν θα ξανασυμβεί.
Όμως δεν υπάρχουν εγγυήσεις και όσο περισσότερο τις απαιτείτε, τόσο περισσότερο απομακρύνεστε από τον σύντροφό σας, μετατρέποντας τον σε ερευνητή.
Μελέτες σε ζευγάρια που έχουν βιώσει απιστία δείχνουν ότι όσοι καταφέρνουν να αποκαταστήσουν τις σχέσεις τους δεν προσποιούνται ότι δεν συνέβη τίποτα. Αναγνωρίζουν ότι η παλιά σχέση έχει χαθεί και χτίζουν μια νέα, όπου υπάρχει χώρος για πόνο, ελπίδα και προσοχή.
Η παρελθοντική απιστία συνεχίζει να καταστρέφει το παρόν αν γίνεται το κύριο εργαλείο στις διαφωνίες: “και θυμάσαι όταν εσύ…”.Κάθε επιστροφή σε αυτό το θέμα είναι ένα νέο χτύπημα στην εύθραυστη εμπιστοσύνη που προσπαθεί να ξαναχτιστεί.
Για να σταματήσουν τα φαντάσματα του παρελθόντος να επηρεάζουν το παρόν, πρέπει να τραβηχτεί μια σαφής γραμμή: υπήρξε προδοσία, πόνεσε, το ξεπεράσαμε, τώρα χτίζουμε εκ νέου.
Και αν επιλέξετε και οι δύο αυτόν τον δρόμο, έχετε την ευκαιρία να δημιουργήσετε μια σχέση που θα είναι ισχυρότερη από την προηγούμενη, επειδή θα βασίζεται στην ειλικρίνεια.
Όσοι δεν μπορούν να αφήσουν τα φαντάσματα είναι καταδικασμένοι να ζουν στο παρελθόν χωρίς να αντιλαμβάνονται το παρόν. Και το παρόν, όποιο κι αν είναι αυτό, αξίζει να το ζούμε, όχι απλώς να το ζούμε.
Εγγραφείτε: 
Διαβάστε επίσης
- Πώς να σταματήσετε να περιμένετε τέλεια υποστήριξη από τον σύντροφό σας: ένα λάθος στο εγχειρίδιο
- Γιατί καταστρέφουμε τις σχέσεις όταν γίνονται πολύ καλές: ο φόβος της ευτυχίας
