Κουβαλάμε μαζί μας τεράστιες βαλίτσες γεμάτες ιστορίες από την παιδική μας ηλικία, δυσαρέσκεια προς τους γονείς μας, εμπειρίες από προηγούμενες σχέσεις, και δεν παρατηρούμε καν το βάρος τους.
Λέμε “είμαι αυτό που είμαι”, αλλά στην πραγματικότητα είμαστε αυτό που μας έκαναν να είμαστε, και αυτό δεν είναι το ίδιο πράγμα, αναφέρει ο ανταποκριτής του .
Κάθε αντίδραση που έχουμε στον σύντροφό μας δεν αφορά μόνο αυτόν, αλλά όλους όσοι κάποτε μας πλήγωσαν, δεν μας αγάπησαν, μας πρόδωσαν. Του φωνάζουμε και το ακούνε και αυτοί που κάποτε μας φώναξαν, φοβόμαστε την οικειότητα γιατί μας έχουν ήδη εγκαταλείψει.
Φωτογραφία: Pixabay
Οι ψυχολόγοι το αποκαλούν διαγενεακή μετάδοση – όταν τα οικογενειακά σενάρια περνούν από γενιά σε γενιά, όπως τα οικογενειακά ασημικά. Ορκιζόμαστε ότι δεν θα γίνουμε σαν τους γονείς μας και γινόμαστε ακριβές αντίγραφό τους, επειδή δεν γνωρίζουμε άλλα πρότυπα.
Η έρευνα δείχνει: η αναγνώριση του παρελθόντος μας και του αντίκτυπού του στο παρόν είναι το πρώτο βήμα για να σταματήσουμε να είμαστε όμηροι του. Όταν βλέπουμε ότι πίσω από τη δυσαρέσκειά μας δεν κρύβεται ένας σύντροφος αλλά ένας παλιός φόβος, μπορούμε να διαχωρίσουμε το ένα από το άλλο.
Το να εγκαταλείψουμε την κληρονομιά του παρελθόντος δεν σημαίνει να ξεχάσουμε ή να συγχωρήσουμε τους πάντες, σημαίνει να σταματήσουμε να πληρώνουμε τους λογαριασμούς των άλλων. Σημαίνει να πούμε: αυτό που μου συνέβη δεν καθορίζει τι θα συμβεί, έχω δικαίωμα στην ιστορία μου.Θεραπεία, βιβλία, συζήτηση με αγαπημένα πρόσωπα, το δικό σας θάρρος να αντιμετωπίσετε τους φόβους σας – όλα αυτά είναι εργαλεία που λειτουργούν. Δεν διαγράφουν το παρελθόν, αλλά αφαιρούν τη δύναμή του πάνω στο παρόν.
Και όταν αυτή η δύναμη εξαφανίζεται, ανοίγει ένας χώρος όπου μπορείτε να οικοδομήσετε σχέσεις χωρίς τα παλιά σχέδια. Όπου μπορείς να είσαι ο εαυτός σου, όχι η συνέχεια της ιστορίας κάποιου άλλου, και όπου η αγάπη δεν γίνεται μια προσπάθεια να επουλωθούν παλιές πληγές, αλλά μια χαρά να είσαι μαζί.
Εγγραφείτε: 
Διαβάστε επίσης
- Τι συμβαίνει όταν σταματάτε να περιμένετε να αλλάξει ο σύντροφός σας: απελευθερώνοντας από τη φυλακή της ελπίδας
- Γιατί φοβόμαστε την ευτυχία στις σχέσεις: Σαμποτάζ που κανείς δεν αντιλαμβάνεται
