Η βιομηχανία ομορφιάς μας έχει πείσει ότι η ζωή είναι αδύνατη χωρίς αποσμητικό και ότι η μυρωδιά του ιδρώτα είναι μια καταστροφή που πρέπει να καλυφθεί και να κατασταλεί πάση θυσία.
Αλλά οι δερματολόγοι και οι τοξικολόγοι λένε όλο και περισσότερο ότι τα αντιιδρωτικά με αλουμίνιο εμποδίζουν όχι μόνο την οσμή αλλά και τη φυσική εφίδρωση, η οποία είναι απαραίτητη για τη θερμορύθμιση και την αποβολή των τοξινών, και η απόρριψή τους μπορεί να οδηγήσει σε απροσδόκητες θετικές αλλαγές, αναφέρει το .
Οι έρευνες δείχνουν ότι ο ιδρώτας από μόνος του δεν έχει οσμή – δημιουργείται από βακτήρια που ζουν στο δέρμα και ανακυκλώνουν τα συστατικά του ιδρώτα.
Φωτογραφία: Pixabay
Τα αντιιδρωτικά σκοτώνουν αυτά τα βακτήρια και μπλοκάρουν τους ιδρωτοποιούς αδένες, αλλά μαζί με αυτά διαταράσσουν και το φυσικό μικροβίωμα του δέρματος, το οποίο προστατεύει από λοιμώξεις πιο επικίνδυνες από την οσμή .
Οι δερματολόγοι εξηγούν: οι μασχάλες αποτελούν σημαντικό τμήμα του λεμφικού συστήματος και το μπλοκάρισμα της εφίδρωσης παρεμποδίζει την απομάκρυνση των τοξινών.
Τα άλατα αλουμινίου που περιέχονται στα αντιιδρωτικά απορροφώνται στην κυκλοφορία του αίματος και μπορούν να συσσωρευτούν στους ιστούς, και παρόλο που δεν έχει αποδειχθεί άμεση σχέση με τον καρκίνο του μαστού, πολλοί γιατροί συνιστούν την αποφυγή της συνεχούς χρήσης τους, ειδικά για τις γυναίκες .
Μελέτες δείχνουν ότι μετά τη διακοπή των αντιιδρωτικών με αλουμίνιο, πολλοί άνθρωποι βιώνουν λιγότερη ευαισθησία στις μασχάλες, λιγότερο ερεθισμό και μια πιο φυσική και λιγότερο έντονη οσμή.
Το σώμα αποκαθιστά τη φυσική του μικροχλωρίδα, η οποία ρυθμίζει από μόνη της την αναπαραγωγή των “κακών” βακτηρίων, χωρίς χημική επίθεση .Οι διατροφολόγοι προσθέτουν ότι η οσμή του ιδρώτα εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη διατροφή: οι άνθρωποι που τρώνε πολλά μπαχαρικά, κρεμμύδια, σκόρδο και επεξεργασμένα τρόφιμα μυρίζουν πιο έντονα.
Η αλλαγή της διατροφής σας σε μια πιο ελαφριά διατροφή και η αύξηση του νερού και των χόρτων μπορεί να αλλάξει την οσμή έτσι ώστε τα αποσμητικά να καταστούν περιττά, και είναι πολύ πιο υγιεινό από το να καλύπτετε αυτό που προέρχεται από μέσα σας με χημικά .
Έτσι, την επόμενη φορά που θα φτάσετε για αποσμητικό από συνήθεια, σκεφτείτε το εξής: ίσως το σώμα σας δεν χρειάζεται ένα χημικό μπλοκάρισμα, αλλά απλώς ζητάει πιο προσεκτική περιποίηση, ρούχα που αναπνέουν και ίσως μια μικρή διατροφική προσαρμογή.
Και η εγκατάλειψη των αντιιδρωτικών θα μπορούσε να είναι το πρώτο βήμα για να αποκτήσετε μεγαλύτερη συνείδηση του σώματός σας, το οποίο είναι πιο έξυπνο από ό,τι νομίζουμε.
Εγγραφείτε: 
Διαβάστε επίσης
- Πόσο συχνά πρέπει να αλλάζετε τη διατροφή σας για να μην βλάψετε το μεταβολισμό σας
- Τι συμβαίνει αν σταματήσετε να τρώτε ψωμί: αλλαγές που δεν σας λένε οι διατροφολόγοι
