Ο οφθαλμίατρος λέει πώς να προστατεύσετε τα μάτια την άνοιξη
Η οφθαλμίατρος SM-Clinica, MD Anastasia Kotelnikova δήλωσε στην Health Mail ότι την άνοιξη τα μάτια είναι ιδιαίτερα ευάλωτα στην υπεριώδη ακτινοβολία.
Μετά το χειμώνα, η όραση προσαρμόζεται στην έλλειψη φωτός και η απότομη αύξηση της φωτεινότητας και των επιπέδων υπεριώδους ακτινοβολίας γίνεται στρες για τα μάτια. Η κατάσταση επιδεινώνεται από την αντανάκλαση του ηλιακού φωτός από το χιόνι – έως και το 80% των υπεριωδών ακτίνων – και στα παιδιά, ο φακός μεταδίδει περίπου 30% περισσότερες υπεριώδεις ακτίνες, αυξάνοντας τον κίνδυνο βλάβης.
Ο ειδικός σημειώνει ότι η υπεριώδης ακτινοβολία δρα σωρευτικά και μπορεί να οδηγήσει σε σύνδρομο ξηροφθαλμίας, καταρράκτη και βλάβη του αμφιβληστροειδούς. Για να μειωθούν οι κίνδυνοι, είναι σημαντικό να φοράτε γυαλιά ηλίου με την ένδειξη UV400 (έως 99% προστασία), να μένετε μακριά από τον ήλιο και να χρησιμοποιείτε ενυδατικές σταγόνες, αν είναι απαραίτητο.
Τούτου λεχθέντος, τα κανονικά σκούρα γυαλιά ηλίου χωρίς φίλτρο UV μπορεί να είναι ακόμη πιο επικίνδυνα, επειδή διαστέλλουν την κόρη και επιτρέπουν τη διέλευση περισσότερης βλαβερής ακτινοβολίας.
Ο γιατρός συνιστά επίσης να λαμβάνετε υπόψη ότι ορισμένα φάρμακα αυξάνουν την ευαισθησία στον ήλιο, να παρακολουθείτε τον δείκτη UV (σε επίπεδο 3 και πάνω χρειάζεστε προστασία) και να μην ξεχνάτε τα μάτια σας όταν οδηγείτε και στις διακοπές: τα παράθυρα του αυτοκινήτου εμποδίζουν μόνο περίπου το 70% της υπεριώδους ακτινοβολίας, οπότε η προστασία εξακολουθεί να είναι απαραίτητη.
Έχει εντοπιστεί ο πιο επικίνδυνος τύπος αλκοόλ
Ο τοξικομανής Andrei Tyurin δήλωσε ότι το παράνομο αλκοόλ είναι ο αδιαμφισβήτητος ηγέτης όσον αφορά την επικινδυνότητα.
“Κάθε εβδομάδα, οι μονάδες εντατικής θεραπείας δέχονται ασθενείς με τις πιο σοβαρές δηλητηριάσεις μετά από κατανάλωση υποκατάστατων αλκοολούχων ποτών”, δήλωσε ο γιατρός.
Σύμφωνα με τον ίδιο, ο κύριος κίνδυνος του πλαστού αλκοόλ είναι ότι αντί για αιθανόλη περιέχει μεθανόλη ή υπολείμματα κύβου με υψηλή περιεκτικότητα σε σιροπιαστά έλαια και αλδεΰδες.
Ο γιατρός λέει αν ο εθισμός στον καιρό είναι μια πραγματική διάγνωση
Η GP Alina Kirichenko δήλωσε στην Health Mail ότι η μετεωρολογική εξάρτηση δεν είναι μια ολοκληρωμένη διάγνωση, αλλά η επίδραση του καιρού στην ευημερία υποστηρίζεται εν μέρει από την επιστήμη.
Σύμφωνα με την ίδια, υπάρχει σύνδεση μεταξύ μαγνητικών καταιγίδων και συμπτωμάτων όπως η αύξηση της αρτηριακής πίεσης, οι αρρυθμίες ή οι ημικρανίες, αλλά είναι ασθενής και σε υγιείς ανθρώπους συχνά δεν φτάνει σε κλινικά σημαντικά επίπεδα. Δεν είναι ασυνήθιστο το φαινόμενο nocebo, όπου η προσδοκία ότι θα αισθανθείς χειρότερα προκαλεί συμπτώματα.
Ο ειδικός σημειώνει ότι οι άνθρωποι με χρόνιες παθήσεις όπως η υπέρταση, οι καρδιοπάθειες, οι αρρυθμίες και οι ηλικιωμένοι είναι πραγματικά ευαίσθητοι στον καιρό.
Σε αυτούς, οι αλλαγές στο μαγνητικό πεδίο και την πίεση μπορούν να διαταράξουν τη λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων και του νευρικού συστήματος. Κατά τη διάρκεια τέτοιων περιόδων, οι πονοκέφαλοι, η αδυναμία, η αϋπνία, η ταχυκαρδία είναι πιο συχνές και η συχνότητα των ημικρανιών μπορεί να αυξηθεί κατά 10-32%.
Σύμφωνα με τον Kirichenko, σε περιόδους ισχυρών γεωμαγνητικών διαταραχών, αυξάνεται επίσης η επιβάρυνση της ιατρικής: οι νοσηλείες για καρδιαγγειακούς λόγους αυξάνονται κατά 1,5-2 φορές και οι κίνδυνοι καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού επεισοδίου – κατά 2,1 και 1,5 φορές αντίστοιχα. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό για τα άτομα που ανήκουν στην ομάδα κινδύνου να ελέγχουν τις χρόνιες ασθένειες, να ακολουθούν καθεστώς ύπνου και να αποφεύγουν πρόσθετους φόρτους εργασίας για να μειώσουν τις επιπτώσεις των καιρικών παραγόντων.
Οι Ρώσοι έχουν ενημερωθεί για τη νέα δωρεάν ιατρική περίθαλψη στο πλαίσιο του OMC
Ο Ρώσος πρωθυπουργός Μιχαήλ Μισούστιν ανακοίνωσε ότι νέες μέθοδοι θεραπείας του καρκίνου, συμπεριλαμβανομένης της θεραπείας με CAR-T-κύτταρα, πεπτίδια και τεχνολογίες RNA, σχεδιάζεται να συμπεριληφθούν στο σύστημα OMC. Σύμφωνα με τον ίδιο, οι μέθοδοι αυτές θα καλυφθούν από κρατικές εγγυήσεις στο εγγύς μέλλον και ήδη έχουν πραγματοποιηθεί 65 εγχύσεις θεραπείας CAR-T στη χώρα, γεγονός που αντικατοπτρίζει την ανάπτυξη της ιατρικής.
Σημειώνεται επίσης ότι ορισμένες οδοντιατρικές υπηρεσίες, συμπεριλαμβανομένης της προσθετικής, είναι ήδη διαθέσιμες στο πλαίσιο της πολιτικής του ΜΗΥ, αλλά χρησιμοποιούνται βασικά υλικά και περιορισμένος κατάλογος διαδικασιών, γεγονός που δεν ανταποκρίνεται πάντα στις προσδοκίες των ασθενών.
Επιπλέον, η Ρωσία συζητά την εισαγωγή μιας διευρυμένης πολιτικής MHI+: το βασικό πακέτο θα παραμείνει, αλλά έναντι πρόσθετης αμοιβής θα είναι δυνατή η λήψη ενός ευρύτερου φάσματος υπηρεσιών – για παράδειγμα, πιο σύγχρονα υλικά στην οδοντιατρική και ταχύτερη πρόσβαση σε ειδικούς χωρίς μεγάλο χρόνο αναμονής.
