Συνηθίζαμε να πιστεύουμε ότι η στοματική υγιεινή αφορούσε μόνο τα δόντια και τη δροσερή αναπνοή, αλλά οι καρδιολόγοι μιλούν όλο και περισσότερο για την άμεση σχέση μεταξύ της υγείας των ούλων και της υγείας της καρδιάς.
Φαίνεται ότι τα βακτήρια από τα άρρωστα ούλα εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος και προκαλούν χρόνια φλεγμονή των αιμοφόρων αγγείων, η οποία οδηγεί σε καρδιακές προσβολές και εγκεφαλικά επεισόδια, σύμφωνα με τον ανταποκριτή του .
Μελέτες δείχνουν ότι τα άτομα με περιοδοντική νόσο έχουν 25-50% υψηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου, ανεξάρτητα από το κάπνισμα, το βάρος ή άλλους παράγοντες.
Φωτογραφία:
Η φλεγμονή στα ούλα κάνει το ανοσοποιητικό σύστημα να βρίσκεται συνεχώς σε επιφυλακή και εξαντλεί τα αιμοφόρα αγγεία όσο και η υψηλή χοληστερόλη .
Οι οδοντίατροι συνιστούν να αλλάζετε την οδοντόβουρτσά σας κάθε τρεις μήνες και μετά από κάθε ασθένεια, επειδή στη βούρτσα μένουν βακτήρια και ιοί που μπορούν να προκαλέσουν νέα μόλυνση.
Μια μαλακή βούρτσα είναι συχνά πιο αποτελεσματική από μια σκληρή βούρτσα επειδή δεν τραυματίζει τα ούλα και επομένως δεν ανοίγει την πύλη για τη μόλυνση στην κυκλοφορία του αίματος .
Μελέτες επιβεβαιώνουν ότι το οδοντικό νήμα μειώνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου όσο και η σωματική δραστηριότητα. Τα βακτήρια που ζουν ανάμεσα στα δόντια είναι τα πιο επικίνδυνα επειδή βρίσκονται πιο κοντά στην κυκλοφορία του αίματος και είναι τα πιο γρήγορα που εισέρχονται στον οργανισμό, προκαλώντας συστηματική φλεγμονή .
Οι θεραπευτές προσθέτουν ότι η αιμορραγία των ούλων δεν είναι ο κανόνας, αλλά ένα σήμα συναγερμού που δεν πρέπει να αγνοείται.
Αν τα ούλα σας αιμορραγούν όταν βουρτσίζετε τα δόντια σας, αυτό σημαίνει ότι υπάρχει ήδη φλεγμονή εκεί και τα βακτήρια εισέρχονται ελεύθερα στην κυκλοφορία του αίματος, πράγμα που σημαίνει ότι η καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία σας δέχονται το ένα χτύπημα μετά το άλλο κάθε φορά που βουρτσίζετε τα δόντια σας .
Έτσι, την επόμενη φορά που θα είστε πολύ τεμπέλης για να βουρτσίσετε τα δόντια σας το βράδυ ή να αγοράσετε μια νέα βούρτσα, θυμηθείτε: δεν είναι μόνο υγιεινή, είναι πρόληψη καρδιακής προσβολής διαθέσιμη σε όλους.
Τρία λεπτά το πρωί και το βράδυ μπορούν να παρατείνουν τη ζωή σας κατά χρόνια και καμία υπερτροφή δεν μπορεί να αντικαταστήσει αυτή την απλή συνήθεια.
Εγγραφείτε: 
Διαβάστε επίσης
- Γιατί οι vegans αρρωσταίνουν εξίσου συχνά με τους κρεατοφάγους: μια ανάλυση της έρευνας
- Γιατί το τσάι αποτοξίνωσης είναι πιο επικίνδυνο από το fast food: Η προειδοποίηση του ηπατολόγου
