Μας έχουν διδάξει από την παιδική ηλικία ότι το κλάμα είναι ντροπή, ειδικά για τους άνδρες, αλλά και για τις γυναίκες – ότι είναι αδυναμία, χειραγώγηση και άσχημο.
Καταπίνουμε τα δάκρυα, σφίγγουμε τα δόντια μας, πηγαίνουμε στην τουαλέτα, μόνο και μόνο για να μην δει ο σύντροφός μας αυτή την “αδυναμία”, αναφέρει ο ανταποκριτής του .
Αλλά τα δάκρυα δεν είναι αδυναμία, αλλά απλώς μια φυσιολογική αντίδραση στα έντονα συναισθήματα, ένας τρόπος να εκτονώνεται η ένταση. Όταν τα κρύβουμε, κρύβουμε από τον σύντροφό μας ένα κομμάτι του εαυτού μας, το πιο αληθινό, το πιο ζωντανό, το πιο ειλικρινές.
Φωτογραφία: Pixabay
Έρευνες δείχνουν ότι το μοίρασμα συναισθημάτων, συμπεριλαμβανομένης της λύπης και του πόνου, φέρνει τους ανθρώπους πιο κοντά απ’ ό,τι η κοινή χαρά. Γιατί στη χαρά είμαστε όλοι όμορφοι, αλλά στη θλίψη είμαστε αληθινοί, χωρίς μάσκες και χωρίς άμυνες.
Αυτός που βλέπει τα δάκρυά σας και δεν κοιτάζει αλλού, αλλά σας αγκαλιάζει, περνάει μια δοκιμασία εμπιστοσύνης που δεν μπορεί να περάσει με άλλο τρόπο. Αποδεικνύει ότι είναι έτοιμος να είναι μαζί σου όχι μόνο στις γιορτές, αλλά και στην πιο μαύρη νύχτα, όταν τα πάντα σκίζονται μέσα σου.
Οι ψυχολόγοι επιβεβαιώνουν: τα ζευγάρια στα οποία επιτρέπεται να κλαίνε μπροστά στον σύντροφό τους έχουν πολύ πιο βαθύ δεσμό και τσακώνονται λιγότερο. Γιατί δεν υπάρχει λόγος να αποθηκεύετε ένταση όταν μπορείτε να κλάψετε στον ώμο του αγαπημένου σας προσώπου.Φυσικά, τα δάκρυα δεν πρέπει να γίνουν εργαλείο χειραγώγησης, ένας τρόπος για να πάρετε αυτό που θέλετε με οποιοδήποτε κόστος. Αλλά όταν προέρχονται από την ψυχή, από τον πόνο, από ένα πραγματικό συναίσθημα, το να τα κρύβεις είναι σαν να στερείς από τη σχέση την ειλικρίνεια.
Το να επιτρέψεις στον εαυτό σου να κλάψει μπροστά στον σύντροφό σου είναι σαν να επιτρέπεις στον εαυτό σου να είναι αληθινός, ευάλωτος, ζωντανός. Και όποιος τολμήσει να το κάνει αυτό μια μέρα θα ανακαλύψει ότι μετά τα δάκρυα έρχεται μια εκπληκτική ανακούφιση και τρυφερότητα που δεν υπήρχε πριν.
Εγγραφείτε: 
Διαβάστε επίσης
- Γιατί κουραζόμαστε από τα αγαπημένα μας πρόσωπα: σύνδρομο συναισθηματικής εξάντλησης
- Πώς ένα κοινό χόμπι αλλάζει τις σχέσεις: ο τρίτος πυλώνας της δύναμης
