Η τακτική παράλειψη του πρωινού μπορεί να οδηγήσει σε φυσιολογικές διαταραχές, όπως η πήξη του αίματος, δυσλειτουργίες του στομάχου, καθώς και αλλαγές στην ορμονική ισορροπία και στο μεταβολισμό της γλυκόζης. Η Anna Goncharova, MD, διδάκτωρ ιατρικών επιστημών, γιατρός της υψηλότερης κατηγορίας, ενδοκρινολόγος και διατροφολόγος στο Ιατρικό Κέντρο της Δυναστείας Goncharov, δήλωσε στο Pravda.Ru.
“Εάν ένα άτομο δεν τρώει πρωινό, σύμφωνα με την τεκμηριωμένη ιατρική, το αίμα, γίνεται πιο πυκνό. Ο κίνδυνος θρομβοεμβολικών και οξέων αγγειακών επεισοδίων αυξάνεται κατά περίπου 23,16% σε σύγκριση με εκείνους που τρώνε πρωινό. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το σώμα αρχίζει να ρυθμίζει διαφορετικά τις μεταβολικές διεργασίες μετά από μια ολονύκτια περίοδο χωρίς φαγητό. Επομένως, η μη κατανάλωση πρωινού δεν μπορεί να θεωρηθεί μια ακίνδυνη συνήθεια”, εξήγησε ο γιατρός.
Σύμφωνα με την ίδια, επηρεάζει αρνητικά το στομάχι, επειδή οι πεπτικές διεργασίες μετά από νυχτερινή ξεκούραση απαιτούν τροφή, διαφορετικά θα υπάρξει αλλαγή του περιβάλλοντος μέσα στο στομάχι και θα διαταραχθεί η φυσιολογική κινητικότητά του. Η Γκοντσάροβα πρόσθεσε ότι το πρωινό είναι σημαντικό για τη φυσιολογική λειτουργία της χοληδόχου κύστης και του παγκρέατος, του εντέρου και επηρεάζει επίσης την παραγωγή νευροδιαβιβαστών. Χωρίς αυτό, η ευεξία και η διάθεση μπορεί να επιδεινωθούν.
