Σύμφωνα με τον εμπειρογνώμονα, ο μηχανισμός της αύξησης του βάρους είναι καθολικός: τα επιπλέον κιλά εμφανίζονται όταν προσλαμβάνονται περισσότερες θερμίδες από όσες ξοδεύονται. Ωστόσο, η διαδικασία απώλειας βάρους είναι διαφορετική για τους άνδρες και τις γυναίκες. Οι άνδρες σπάνια έρχονται σε ειδικούς – στα 10 χρόνια πρακτικής, ο Govorushko έχει βεβαιωθεί ότι αυτό αποτελεί περισσότερο εξαίρεση.
Στην οικογένεια, η κατανομή των οικιακών καθηκόντων παίζει καθοριστικό ρόλο. Εάν ένας άνδρας μαγειρεύει μόνος του, είναι ευκολότερο γι’ αυτόν να ελέγχει τη διατροφή. Αλλά πιο συχνά η διατροφή εξαρτάται από τη σύζυγο. Εάν και οι δύο σύζυγοι είναι υπέρβαροι, αυτό μπορεί να εμποδίσει την πρόοδο.
“Ο σύζυγός μου θέλει να μαγειρέψει κάτι νόστιμο. Θέλει να εκπλαγεί. Θέλω να μαγειρέψω καλύτερα από τη μαμά του”. – πρόσθεσε ο ειδικός.
Η ίδια κατάσταση συμβαίνει όταν μια γυναίκα αρχίζει να χάνει βάρος. Ένας σύντροφος που δεν είναι έτοιμος για τις αλλαγές μπορεί ασυνείδητα να παρέμβει χωρίς καν να το καταλάβει.
Νωρίτερα το Life.ru δήλωσε στο Life.ru ότι το υπερβολικό βάρος σε άνδρες και γυναίκες μειώνει τις πιθανότητες σύλληψης ενός παιδιού. Για παράδειγμα, η γυναικεία παχυσαρκία διαταράσσει την εύθραυστη ορμονική ισορροπία στο σώμα, εξαιτίας της οποίας ο οργανισμός αυξάνει το επίπεδο των ανδρογόνων και της ινσουλίνης.
