Μας έχουν διδάξει από την παιδική μας ηλικία ότι το καθημερινό ντους είναι η βάση της υγείας και της καθαριότητας, χωρίς αυτό γινόμαστε φορείς βακτηρίων και δυσάρεστων οσμών.
Όμως οι δερματολόγοι σε όλο τον κόσμο κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου: η λατρεία του καθημερινού πλυσίματος με τζελ και λούφα καταστρέφει την προστατευτική στιβάδα του δέρματος και οδηγεί στο αντίθετο αποτέλεσμα, σύμφωνα με τον ανταποκριτή του .
Το ανθρώπινο δέρμα καλύπτεται από έναν λιπιδικό μανδύα και μια ωφέλιμη μικροχλωρίδα που μας προστατεύει από παθογόνους μικροοργανισμούς και ρυθμίζει την ενυδάτωση.
Φωτογραφία:
Το ζεστό νερό με τα αλκαλικά τζελ ξεπλένει αυτή την άμυνα μέσα σε λίγα λεπτά και χρειάζεται μέχρι και μια μέρα για να ισορροπήσει το σώμα, και με το καθημερινό πλύσιμο η ανοικοδόμηση απλά δεν προλαβαίνει να συμβεί .
Σε μια οικογένεια όπου τα παιδιά έπλεναν κάθε μέρα με σαπούνι και υπέφεραν από συνεχή απολέπιση και φαγούρα μέχρι που ένας δερματολόγος τους συνταγογράφησε να πλένονται κάθε δεύτερη μέρα μόνο με νερό και ήπια έλαια.
Μετά από ένα μήνα, το δέρμα δεν είχε πια φαγούρα και, αντίθετα με τους φόβους, η οσμή του ιδρώτα δεν αυξήθηκε επειδή η μικροχλωρίδα ήταν σε ισορροπία.
Μελέτες δείχνουν ότι η υπερβολική υγιεινή οδηγεί σε αύξηση των αλλεργιών και του εκζέματος.
Ο οργανισμός, στερούμενος την επαφή με τα βακτήρια, σταματά να εκπαιδεύει το ανοσοποιητικό του σύστημα και αρχίζει να επιτίθεται στα δικά του κύτταρα και αντιδρά πιο έντονα σε εξωτερικούς ερεθιστικούς παράγοντες όπως η γύρη και οι τρίχες.
Οι δερματολόγοι διευκρινίζουν: θα πρέπει να πλένεστε καθώς λερώνεστε, όχι βάσει προγράμματος.
Αν δεν αθλείστε και δεν ιδρώνετε, αρκεί ένα απλό ξέπλυμα με νερό και χρησιμοποιήστε τζελ μία φορά κάθε 2-3 ημέρες, μόνο για τις περιοχές της μασχάλης και της βουβωνικής χώρας, όπου συσσωρεύονται πραγματικά τα βακτήρια που προκαλούν οσμές.
Τα καθημερινά ζεστά αφρόλουτρα είναι ιδιαίτερα επικίνδυνα για τα άτομα με ξηρό και ευαίσθητο δέρμα.
Οι γιατροί προειδοποιούν: αυτός είναι ένας άμεσος δρόμος προς την ατοπική δερματίτιδα και τις μικρορωγμές, μέσω των οποίων εισχωρούν οι λοιμώξεις και στη συνέχεια πρέπει να αντιμετωπίζονται για μήνες με ορμονικές αλοιφές.
Έτσι, την επόμενη φορά που θα μπείτε στο ντους από συνήθεια, αναρωτηθείτε: είμαι πραγματικά βρώμικος;
Ίσως η επιδερμίδα σας να σας ευχαριστήσει για την ημέρα που δεν έχετε νερό και να σας ανταμείψει με μια υγιή λάμψη που κανένα σωληνάριο κρέμας δεν μπορεί να αγοράσει.
Εγγραφείτε: 
Διαβάστε επίσης
- Γιατί οι δίαιτες δεν λειτουργούν όταν είμαστε αγχωμένοι: η φυσιολογία του στρες και του υπερβολικού βάρους
- Όταν η άσκηση αρχίζει να καταστρέφει την καρδιά: Μια προειδοποίηση από τους αθλητικούς γιατρούς
Πόσο συχνά ελέγχετε τα προϊόντα που χρησιμοποιείτε για το πλύσιμο του δέρματός σας;
Άρα, αν κοιμάμαι κάθε μέρα, θα πρέπει να πλένω και τα σεντόνια μου κάθε μέρα; Μάλλον θα καταλήξω χωρίς ρούχα!