Είναι πιθανό ότι ο εγκέφαλος είναι σε θέση να ανιχνεύει βιολογικές αλλαγές ενώ δεν υπάρχουν ακόμη εμφανείς εκδηλώσεις ασθένειας.
Τα όνειρα μπορεί να προειδοποιούν για ασθένειες, προτείνουν οι επιστήμονες / photo depositphotos.com
Τα παράξενα ή ενοχλητικά όνειρα μπορεί να είναι ένα πρώιμο σήμα ότι ο οργανισμός αρχίζει να αναπτύσσει μια ασθένεια. Η υπόθεση αυτή διατυπώνεται από ερευνητές του ύπνου, οι οποίοι πιστεύουν ότι ο εγκέφαλος είναι σε θέση να ανταποκρίνεται στις παραμικρές αλλαγές στο σώμα και να τις αντανακλά στα όνειρα. Σχετικά με αυτό γράφει η DailyMail.
Σύμφωνα με τους ψυχολόγους, μερικές φορές τα λεγόμενα “πρόδρομα όνειρα” συμβαίνουν στα αρχικά στάδια της νόσου, όταν ο εγκέφαλος καταγράφει ήδη βιολογικές αλλαγές, αλλά το άτομο δεν εμφανίζει ακόμη συμπτώματα.
Ο καθηγητής ψυχολογίας και ειδικός στην έρευνα για τον ύπνο Πάτρικ ΜακΝαμάρα της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Βοστώνης εξήγησε ότι ο εγκέφαλος παρακολουθεί συνεχώς τα σήματα από τα εσωτερικά όργανα. Σύμφωνα με τον ίδιο, το σώμα μπορεί να στείλει ανεπαίσθητα εσωτερικά σήματα ακόμη και πριν εμφανιστούν συμπτώματα μόλυνσης ή άλλης ασθένειας. Κατά τη διάρκεια της φάσης REM του ύπνου – το στάδιο κατά το οποίο το άτομο ονειρεύεται – ο εγκέφαλος επεξεργάζεται αυτές τις πληροφορίες.
“Τα σήματα αυτά πιστεύεται ότι επεξεργάζονται σε παραλίμνιες περιοχές του εγκεφάλου, ιδίως στην αμυγδαλή, η οποία παίζει βασικό ρόλο στην ανίχνευση απειλών όταν είμαστε ξύπνιοι. Εάν ανιχνευθεί μια απειλή, ο εγκέφαλος μπορεί να δημιουργήσει συμβολικές ή ενοχλητικές εικόνες που αντικατοπτρίζουν διαταραχές μέσα στο σώμα, ακόμη και αν δεν έχουν εμφανιστεί ακόμη διαγνώσιμα συμπτώματα”, αναφέρει το άρθρο.
Διαβάστε επίσης:
Ο McNamara λέει ότι κατά τη διάρκεια του ύπνου REM, ο εγκέφαλος στην πραγματικότητα “συμπιέζει” και συνθέτει πληροφορίες σχετικά με την κατάσταση του σώματος, δημιουργώντας ένα είδος στιγμιότυπου του τι συμβαίνει μέσα στο σώμα.
Η ιδέα έχει μακρά ιστορία
Το δημοσίευμα σημειώνει ότι η σύνδεση μεταξύ ονείρων και ασθενειών αναφερόταν χιλιάδες χρόνια πριν. Στην αρχαία Ελλάδα, οι άνθρωποι επισκέπτονταν ειδικούς ναούς – ασκληπιεία – όπου εκτελούσαν τελετουργίες και κοιμόντουσαν με την ελπίδα να λάβουν ένα θεραπευτικό όνειρο.
Ωστόσο, οι σύγχρονες επιστημονικές εξηγήσεις για το φαινόμενο αυτό μόλις τώρα αρχίζουν να διαμορφώνονται. Η θεωρητική εργασία του McNamara, η οποία δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Frontiers το 2025, θεωρείται μια από τις πρώτες προσπάθειες να περιγραφεί ένας πιθανός βιολογικός μηχανισμός που εξηγεί πώς τα όνειρα μπορούν να προηγούνται της εμφάνισης ασθενειών.
Τι λέει η επιστήμη
Τα πιο πειστικά στοιχεία μέχρι στιγμής προέρχονται από μελέτες νευρολογικών διαταραχών. Συγκεκριμένα, μια μελέτη του 2017, στην οποία συμμετείχαν περισσότερα από 1.200 άτομα με διαταραχή συμπεριφοράς στον ύπνο REM, διαπίστωσε ότι 12 χρόνια μετά την έναρξη της διαταραχής, το 73% των συμμετεχόντων διαγνώστηκε με νόσο του Πάρκινσον ή άνοια.
Ανασκοπήσεις άλλων μελετών δείχνουν επίσης ότι οι αλλαγές στα όνειρα μπορεί να προηγούνται διαφόρων παθήσεων, μεταξύ των οποίων γαστρεντερικές παθήσεις, πνευμονικές, γυναικολογικές, οδοντιατρικές παθήσεις και αρθρίτιδα.
Μια μικρή μελέτη του 2015 διαπίστωσε επίσης ότι πριν διαγνωστούν με καρκίνο του μαστού, ορισμένες γυναίκες είχαν ασυνήθιστα όνειρα. Στο 83% των περιπτώσεων, οι συμμετέχουσες ανέφεραν ότι τα όνειρα αυτά ήταν σημαντικά πιο ζωντανά και έντονα από τα κανονικά όνειρα.
Σύμφωνα με τον McNamara, τα προδρομικά όνειρα μπορεί να εμφανιστούν όχι μόνο πριν από σοβαρές ασθένειες.
“Δεν μιλάμε μόνο για απειλητικές για τη ζωή ασθένειες. Αυτά τα όνειρα μπορεί να εμφανιστούν ακόμη και πριν από ένα κρυολόγημα ή μια γρίπη”, δήλωσε.Ποια όνειρα μπορεί να είναι σήμα
Ο ερευνητής κατονόμασε επίσης ορισμένα επαναλαμβανόμενα κίνητρα που μπορεί να συνδέονται με τέτοια σήματα του σώματος.
“Ένα από αυτά είναι ότι κάποιος θα δείξει αδικαιολόγητη επιθετικότητα προς τον ονειροπόλο. Αυτό μπορεί να φαίνεται ασυνήθιστο, αλλά πρόκειται για ένα μεταφορικό σήμα του σώματος. Ένα άλλο ισχυρό σήμα είναι η εμφάνιση ανδρών αγνώστων που συμπεριφέρονται με κάπως απειλητικό τρόπο”, λέει ο McNamara.
Τέτοιες εικόνες, υποστηρίζει, μπορεί να είναι η συμβολική απάντηση του εγκεφάλου στον κίνδυνο μέσα στο σώμα.
Ορισμένες μελέτες έχουν επίσης δείξει ότι τα έντομα μπορεί να εμφανίζονται στα όνειρα πριν από την ανάπτυξη ασθενειών. Για παράδειγμα, σε μια μελέτη του 2022 που ανέλυσε 2.888 περιγραφές ονείρων ατόμων που αργότερα διαγνώστηκαν με COVID-19, πολλοί συμμετέχοντες ανέφεραν ότι ονειρεύονταν προνύμφες ή δαγκώματα φιδιών τις ημέρες πριν από τη θετική εξέταση.
Μαρτυρίες ανθρώπων
Η συγγραφέας και εκλαϊκευτής του θέματος των ονείρων, Teresa Cheng, η οποία παρουσιάζει την εκπομπή Your Dreams Explained στην τηλεοπτική εκπομπή Good Morning Britain, έχει επίσης αναφέρει τέτοιες περιπτώσεις. Είπε ότι έχει λάβει πολλές αναφορές από ανθρώπους που πιστεύουν ότι τα όνειρα τους βοήθησαν να εντοπίσουν εγκαίρως σοβαρά προβλήματα υγείας.
“Με τα χρόνια έχω λάβει πολλά μηνύματα από ανθρώπους που λένε ότι τα όνειρα τους έσωσαν τη ζωή”, σημείωσε η ίδια.
Μια γυναίκα, σύμφωνα με την Τσενγκ, πήγε στο γιατρό αφού είδε ένα όνειρο στο οποίο ένας άνδρας της έδειχνε το στήθος. Μετά από εξέταση, διαγνώστηκε με καρκίνο τρίτου σταδίου.
Σημασία της θεωρίας
Παρά τα γεγονότα αυτά, ο καθηγητής McNamara τονίζει ότι η θεωρία εξακολουθεί να είναι μια υπόθεση και απαιτεί πολύ περισσότερη έρευνα. Ωστόσο, μπορεί να βρει πρακτική εφαρμογή στο μέλλον.
Ένας πιθανός τομέας είναι η παρακολούθηση της ψυχικής υγείας. Οι ερευνητές γνωρίζουν ήδη ότι τα άτομα με αυτοκτονικό ιδεασμό συχνά βλέπουν ενοχλητικά όνειρα τις εβδομάδες πριν από μια απόπειρα αυτοκτονίας. Μια μελέτη του 2022, στην οποία συμμετείχαν 89 ασθενείς, διαπίστωσε ότι το 80% ανέφερε ασυνήθιστα ή τροποποιημένα όνειρα κατά τον μήνα πριν από την απόπειρα αυτοκτονίας.
Ο McNamara πρότεινε ότι στο μέλλον, οι ασθενείς υψηλού κινδύνου θα μπορούσαν να χρησιμοποιούν συσκευές τεχνητής νοημοσύνης που θα καταγράφουν και θα αναλύουν τα όνειρά τους, προειδοποιώντας τους γιατρούς για πιθανό κίνδυνο.
Παράλληλα, τονίζει ότι η πρακτική χρήση αυτής της ιδέας απέχει ακόμη πολύ.
“Μέχρι στιγμής έχουμε μόνο μια θεωρία. Χρειαζόμαστε έρευνα μεγάλης κλίμακας για να την επιβεβαιώσουμε”, συνοψίζει ο επιστήμονας.
Περισσότερες ειδήσεις για τον ύπνο
Νωρίτερα το My έγραψε ότι η αϋπνία είναι πιο επικίνδυνη από την κακή διατροφή, την έλλειψη άσκησης ή τη μοναξιά. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, είναι σημαντικό να κοιμάστε από 7 έως 9 ώρες κάθε μέρα, επειδή όταν κοιμάστε, “ο εγκέφαλος καθαρίζεται και πλένεται”. Διαφορετικά, “ο εγκέφαλος μοιάζει μεγαλύτερος από ό,τι πραγματικά είστε – υπάρχει λιγότερη ροή αίματος και αυτό αυξάνει τη φλεγμονή”.
Γράψαμε επίσης για το πόσο πρέπει να κοιμάστε τη νύχτα. Ορισμένοι επιστήμονες πιστεύουν ότι η ιδέα ότι ο ύπνος πρέπει να διαρκεί οκτώ ώρες τη νύχτα είναι ένα είδος μύθου, επειδή διαφορετικοί άνθρωποι χρειάζονται διαφορετικό αριθμό ωρών ύπνου. Αυτό οφείλεται εν μέρει στη γενετική, αλλά και στην ηλικία και την υγεία.
