Πολλοί άνθρωποι με αλλεργία στη γύρη αρχίζουν να παίρνουν αντιισταμινικά μόνο όταν τα φυτά έχουν ήδη ανθίσει, οδηγώντας σε επιδείνωση της υγείας τους. Αυτό προειδοποιεί ένας γενικός ιατρός του Εθνικού Συστήματος Υγείας της Μεγάλης Βρετανίας Nighat Arif. Η εφημερίδα Bristol Post παραθέτει τα λόγια της ειδικού.
Σύμφωνα με την εμπειρογνώμονα, τα φάρμακα για τις αλλεργίες θα λειτουργήσουν πολύ πιο αποτελεσματικά όταν η συγκέντρωση γύρης στον αέρα είναι ελάχιστη.
“Είναι προτιμότερο να προετοιμάσετε τον οργανισμό εκ των προτέρων με αντιισταμινικά παρά να προσπαθείτε να καταπολεμήσετε τα συμπτώματα. Καλό είναι επίσης να παρακολουθείτε εκ των προτέρων την πρόβλεψη της γύρης και να έχετε τα απαραίτητα φάρμακα σε ετοιμότητα”, σημειώνει ο Arif.
Κατά την περίοδο της μέγιστης ανθοφορίας, ο ειδικός συμβουλεύει επίσης να αλείφετε με βαζελίνη τα ρουθούνια και την περιοχή γύρω από τη μύτη.
“Η βαζελίνη δημιουργεί ένα φράγμα και παγιδεύει τη γύρη πριν εισέλθει στις ρινικές διόδους”, εξηγεί ο ειδικός.
Μια άλλη συμβουλή είναι να δίνετε προσοχή στο περιβάλλον σας. Ο θεραπευτής συμβουλεύει να κρατάτε τα παράθυρα κλειστά τις ημέρες με υψηλές συγκεντρώσεις γύρης και να σκουπίζετε καθημερινά τις επιφάνειες με ένα υγρό πανί που περιέχει αντισηπτικό. Αυτή η μέθοδος καθαρισμού θα αποτρέψει τη διασπορά των σωματιδίων γύρης στον αέρα. Δεν συνιστάται επίσης να αφήνετε τα εξωτερικά ρούχα στις καρέκλες, καθώς μπορεί να αποτελέσουν φορέα αλλεργιογόνων.
Σύμφωνα με τον γιατρό, ο συνδυασμός αυτών των μεθόδων μπορεί να μειώσει την ένταση των συμπτωμάτων, να βελτιώσει τον ύπνο, να ανακουφίσει από το φτέρνισμα, το δάκρυ και τη ρινική συμφόρηση.
