Οι χωρισμοί σπάνια είναι τόσο καθαροί όσο μια χειρουργική τομή, αφήνοντας συνήθως πίσω τους ουλές, φανταστικούς πόνους και ανολοκλήρωτες συζητήσεις.
Και όταν μπαίνουμε σε μια νέα σχέση, συχνά παίρνουμε μαζί μας αυτές τις αποσκευές χωρίς καν να καταλαβαίνουμε πόσο πολύ βαραίνουν στους ώμους μας, αναφέρει το .
Το πιο επικίνδυνο φάντασμα είναι τα ανολοκλήρωτα συναισθήματα, όταν μέσα μας ζει ακόμα ο θυμός, η μνησικακία ή, αντίθετα, η τρυφερότητα στο παρελθόν.
Φωτογραφία: Pixabay
Αυτά τα συναισθήματα δεν δίνουν χώρο για το νέο, επειδή το παλιό δωμάτιο είναι κατειλημμένο και δεν υπάρχει πουθενά να τοποθετηθούν τα νέα έπιπλα.
Μπορούμε να περάσουμε χρόνια συζητώντας με έναν νέο σύντροφο τις πράξεις των πρώην μας, συγκρίνοντας, αναλύοντας, αναζητώντας αιτίες. Αλλά κάθε τέτοια συζήτηση δεν είναι μια διευκρίνιση, αλλά μια διατήρηση της σύνδεσης με το παρελθόν, το οποίο έχει καθυστερήσει από καιρό να θαφτεί.
Οι ψυχολόγοι γνωρίζουν ότι για να μπεις σε μια νέα σχέση, πρέπει να κάνεις ένα τελετουργικό αποχαιρετισμού της παλιάς, ακόμα κι αν φαίνεται ότι όλα έχουν ήδη βιωθεί.
Μπορεί να είναι ένα email που δεν στέλνεται, μια συζήτηση με μια άδεια καρέκλα ή απλώς μια ειλικρινής εξομολόγηση: αυτό ήταν, τελείωσε, προχωράω παρακάτω.Είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσουμε ότι οι πρώην έρχονται στο μυαλό μας όχι επειδή είναι καλύτεροι, αλλά επειδή ο εγκέφαλος προσκολλάται στο οικείο. Το νέο είναι πάντα τρομακτικό και ο εγκέφαλος αναζητά στήριξη στο παλιό, ακόμη και αν αυτό το παλιό πονάει.
Η αληθινή απελευθέρωση έρχεται όταν δεν προκύπτουν συναισθήματα όταν θυμόμαστε το παρελθόν. Ούτε αγάπη, ούτε μίσος, ούτε δυσαρέσκεια, ούτε ευγνωμοσύνη – απλώς μια δήλωση του γεγονότος ότι αυτό έγινε σε μια άλλη ζωή.
Και μόνο τότε μπορεί να αναπτυχθεί κάτι νέο σε αυτό το κενό, κάτι που δεν έχει μολυνθεί από τους παλιούς ιούς. Κάτι που θα ανήκει μόνο σε εσάς και σε αυτόν που είναι κοντά σας τώρα, χωρίς να κοιτάζει πίσω στις σκιές του παρελθόντος.
Εγγραφείτε: 
Διαβάστε επίσης
- Γιατί οι σχέσεις αλλάζουν ανεπανάληπτα μετά από τρία χρόνια: η χημεία του έρωτα
- Τι συμβαίνει αν σταματήσετε να περιμένετε την τέλεια στιγμή για να μιλήσετε: η αλήθεια για το αύριο
