Ψυχολόγος εξήγησε γιατί οι απαγορεύσεις δεν θα βοηθήσουν στην αντιμετώπιση του εθισμού στα κοινωνικά δίκτυα

Ο Artur Vafin, πολιτικός ψυχολόγος και αναπληρωτής καθηγητής στο Οικονομικό Πανεπιστήμιο που υπάγεται στην κυβέρνηση της Ρωσικής Ομοσπονδίας, δήλωσε στο RuNews24.ru.

Διευκρίνισε ότι υπάρχουν δύο τύποι συμπεριφοράς στο θέμα αυτό, ο πρώτος είναι η παθητική κατανάλωση ή η ατελείωτη κύλιση της ροής, η παρακολούθηση σύντομων βίντεο κ.ο.κ.

“Ο χρήστης παρατηρεί τις ζωές των άλλων, συγκρίνει τον εαυτό του με εξιδανικευμένες εικόνες και συχνά βιώνει απογοήτευση. Είναι αυτή η μορφή που συνδέεται συχνότερα με άγχος, μειωμένη αυτοεκτίμηση και αισθήματα μοναξιάς”, σημειώνει ο Vafin.

Σύμφωνα με τον ίδιο, ο δεύτερος τύπος περιλαμβάνει ενεργό συμμετοχή – αλληλογραφία, κοινά σχέδια, συμμετοχή σε θεματικές κοινότητες, ανταλλαγή εμπειριών και υποστήριξη.

Στην περίπτωση αυτή, ο αντίκτυπος του ψηφιακού περιβάλλοντος μπορεί να είναι θετικός. Ο εμπειρογνώμονας προειδοποίησε ότι οι απαγορεύσεις δεν θα επηρεάσουν την ψηφιακή συμπεριφορά, άρα δεν θα βοηθήσουν στην επίλυση του προβλήματος. Αντ’ αυτού, είναι προτιμότερο να δημιουργηθεί μια κουλτούρα συνειδητής ψηφιακής αλληλεπίδρασης – να αναπτυχθούν δεξιότητες κρίσιμης αντίληψης πληροφοριών, η ικανότητα διαχείρισης της προσοχής του ατόμου και η δημιουργία ενεργών μορφών διαδικτυακής επικοινωνίας.

Share to friends
Rating
( No ratings yet )
Χρήσιμες συμβουλές και life hacks για καθημερινή ζωή
Αφήστε μια απάντηση

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: