Δεν πρέπει να ανησυχείτε για μια μικρή αύξηση της θερμοκρασίας μετά το ξύπνημα, το φαγητό ή τον αθλητισμό, δήλωσε η θεραπεύτρια Tatyana Podshchipkova σε συνομιλία με το RIA Novosti.
“Μια παραλλαγή του κανόνα είναι μια χαμηλή, υποθερμιδική θερμοκρασία έως 37,2-37,5 βαθμούς. Μπορεί να είναι μετά από ένα γεύμα, σωματική δραστηριότητα ή αμέσως μετά τον ύπνο. Επιπλέον, υπάρχουν άνθρωποι με ιδιαιτερότητες θερμορύθμισης, για τους οποίους οι δείκτες αυτοί αποτελούν ατομικό κανόνα”, – πρόσθεσε ο γιατρός.
Η θερμοκρασία πρέπει να μετράται σωστά – σε κατάσταση ηρεμίας, 10-15 λεπτά μετά τη δραστηριότητα.
Παιδίατρος, νεογνολόγος, υποψήφια των ιατρικών επιστημών Άννα Levadnaya σε μια συνομιλία με το “RIA Novosti” δήλωσε ότι η θερμοκρασία των 37 έως 37,5 βαθμών μπορεί να είναι στα παιδιά εντός του κανόνα. Σε υψηλότερα ποσοστά, οι ειδικοί μιλούν ήδη για την αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος.
“Θεωρούμε μια θερμοκρασία πάνω από 37,5 βαθμούς ως ασθένεια, 37,7-38 βαθμούς είναι ένα μολυσματικό ή μη μολυσματικό πρόβλημα. Και το παίρνουμε πιο σοβαρά”, σημείωσε ο γιατρός.
Η Podshchipkova συνέστησε να μην αναβάλλεται η επίσκεψη στο γιατρό σε θερμοκρασία άνω των 38 βαθμών, ειδικά αν ανεβαίνει χωρίς λόγο και παραμένει πάνω από 3-5 ημέρες, “συνοδευόμενη από αδυναμία, νυχτερινές εφιδρώσεις και απώλεια βάρους”. Τα τακτικά επαναλαμβανόμενα επεισόδια πυρετού, ιδίως σε χρόνιες ασθένειες, είναι ένας άλλος λόγος για να εξεταστείτε.
Επείγουσα ιατρική φροντίδα πρέπει να ζητείται εάν η θερμοκρασία είναι πάνω από 39 βαθμούς, είναι “ανεπαρκώς ελεγχόμενη, συνοδεύεται από δύσπνοια, διαταραχή της συνείδησης και εξάνθημα”.
Εάν η θερμοκρασία δεν είναι κρίσιμη, ο οργανισμός μπορεί να βοηθηθεί στο σπίτι: είναι απαραίτητο να “ξεκουραστείτε, να πίνετε αρκετό νερό, να παρατηρείτε την εμφάνιση νέων συμπτωμάτων, να χρησιμοποιείτε αντιπυρετικά φάρμακα. Εάν δεν είναι αποτελεσματικά, μπορείτε να κάνετε ένα ντους ή να σκουπιστείτε με νερό, αλλά ποτέ μην χρησιμοποιείτε βότκα, αλκοόλ ή ξύδι”, πρόσθεσε η Podshchipkova.
Σύμφωνα με την ίδια, η θερμοκρασία σπάνια ανεβαίνει χωρίς λόγο, συνήθως είναι ένα μήνυμα ότι ο οργανισμός χρειάζεται βοήθεια.
