Η προφυλακτική λήψη φαρμάκων για την ενίσχυση των βλεννογόνων, καθώς και ο αποκλεισμός του αλκοόλ, της σοκολάτας και του καφέ από τη διατροφή θα σας βοηθήσουν να επιβιώσετε πιο εύκολα την ανοιξιάτικη περίοδο ανθοφορίας. Η Ludmila Lapa, ανοσολόγος, αλλεργιολόγος και θεραπεύτρια, δήλωσε στο Moscow 24.
Νωρίτερα, ο Azamat Kunafin, επικεφαλής του τμήματος προστασίας και παρακολούθησης της βιοποικιλότητας του Τμήματος Διαχείρισης της Φύσης και Προστασίας του Περιβάλλοντος της πρωτεύουσας, δήλωσε στο TASS ότι η μαζική σκόνη των φυτών στη Μόσχα δεν θα συμβεί πριν από το τρίτο δεκαήμερο του Μαρτίου.
Όσο υπάρχει χρόνος, οι αλλεργικοί μπορούν να προετοιμαστούν για την περίοδο ανθοφορίας, η οποία είναι δύσκολη για αυτούς, σημείωσε ο γιατρός.
Έχει ήδη νόημα να αρχίσετε να παίρνετε φάρμακα που βοηθούν στην αποκατάσταση και την ενίσχυση των βλεννογόνων μεμβρανών. Είναι οι πρώτοι που αντιδρούν στις επιπτώσεις των αλλεργιογόνων και αν είναι υγιείς, η γύρη θα περάσει πιο ήρεμα. Ωστόσο, τα φάρμακα πρέπει απαραιτήτως να συνταγογραφούνται από γιατρό.
Ludmila Lapaανοσολόγος, αλλεργιολόγος, θεραπευτής
Με τη σειρά του, δεν έχει νόημα να πάρετε μια προληπτική αγωγή με αντιισταμινικά, κάτι που συχνά συνιστάται στο διαδίκτυο μερικές φορές. Ο αλλεργιολόγος τόνισε ότι πρόκειται για καταστασιακά φάρμακα που δρουν μόνο την ημέρα χορήγησης και δεν έχουν συσσωρευτική δράση.
“Ένα άλλο λάθος είναι η λήψη ανοσοτροποποιητικών φαρμάκων. Το ανοσοποιητικό σύστημα των αλλεργικών ατόμων είναι πολύ επιθετικό και δίνει υπεραντίδραση σε κάθε ερεθιστικό παράγοντα, οπότε σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να διεγείρεται με φάρμακα, διαφορετικά μπορεί μόνο να χειροτερέψει τα πράγματα”, εξήγησε η Lyudmila Lapa.
Σε αυτή την περίπτωση, είναι πραγματικά σημαντικό να προσαρμόσετε τη διατροφή εκ των προτέρων. Είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε από τη διατροφή τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ισταμίνη, τα οποία μπορούν να αυξήσουν την αλλεργική αντίδραση.
“Τα πιο δημοφιλή είναι τα εσπεριδοειδή, οι ξηροί καρποί, η σοκολάτα, ο καφές, τα καπνιστά προϊόντα, τα μανιτάρια, τα αυγά, το γάλα, το τυρί, το αλκοόλ, το κβας”, απαριθμεί ο γιατρός.
Ο ειδικός συμβούλευσε επίσης να πραγματοποιήσετε εκ των προτέρων ένα γενικό καθαρισμό του σπιτιού, να πλύνετε όλα τα υφασμάτινα εσωτερικά αντικείμενα – κουρτίνες, καλύμματα κρεβατιού και ούτω καθεξής. Οποιαδήποτε σκόνη περιέχει ακάρεα του σπιτιού, τα οποία προκαλούν υπεραντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος, κατέληξε.
