Σε κάθε συζήτηση μεταξύ κοντινών ανθρώπων, υπάρχουν τουλάχιστον δύο διάλογοι: ο ένας εκφωνείται φωναχτά και ο άλλος ακούγεται στο κεφάλι του ακροατή.
Και συχνά αυτοί οι δύο διάλογοι υπάρχουν σε παράλληλα σύμπαντα, χωρίς ποτέ να διασταυρώνονται, αναφέρει ο ανταποκριτής του .
Δεν ακούμε απλώς τον σύντροφό μας – ερμηνεύουμε τα λόγια του μέσα από το φίλτρο των φόβων, των δυσαρεσκειών και των προσδοκιών μας. Και αν έχουμε ήδη έτοιμη μέσα μας μια απάντηση ή μια προσβολή, σταματάμε να ακούμε τον συνομιλητή πολύ πριν τελειώσει τη φράση.
Φωτογραφία: Pixabay
Το πιο θλιβερό σε αυτή την ιστορία είναι ότι δεν παρατηρούμε καν τη στιγμή που ένα πραγματικό πρόσωπο εξαφανίζεται και στη θέση του εμφανίζεται μια προβολή. Διαφωνούμε με το φάντασμα, προσβαλλόμαστε από τον φανταστικό τόνο και μετά αναρωτιόμαστε γιατί δεν μας καταλαβαίνουν.
Η διέξοδος από αυτόν τον φαύλο κύκλο βρίσκεται μέσα από μια απλή αλλά απαιτητική ενέργεια – έναν έλεγχο της πραγματικότητας. Αντί να αμφισβητείτε, μπορείτε απλώς να ρωτήσετε: “Κατάλαβα σωστά ότι αυτό εννοείτε;”.
Η έρευνα σχετικά με τη γνωστική διαστρέβλωση επιβεβαιώνει ότι ο εγκέφαλος τείνει να επιβεβαιώνει έτοιμα συμπεράσματα αγνοώντας αντιφατικές πληροφορίες. Αυτό ονομάζεται μεροληψία επιβεβαίωσης και στις σχέσεις λειτουργεί σαν δυναμίτης τοποθετημένος κάτω από τα θεμέλια της εμπιστοσύνης.
Όταν είμαστε σίγουροι ότι ο σύντροφός μας δεν μας αγαπάει, θα βρούμε επιβεβαίωση γι’ αυτό σε κάθε του λέξη και πράξη. Και ακόμα κι αν μας πει εκατό φορές ότι μας αγαπάει, εκατό πρώτες απρόσεκτες ματιές θα υπερκεράσουν όλες τις ομολογίες.
Η ικανότητα να ακούμε δεν είναι ένα φυσικό χάρισμα, αλλά μια καθημερινή εργασία για την απενεργοποίηση του εσωτερικού μεταφραστή, ο οποίος πάντα διαστρεβλώνει τα πάντα. Και αυτή η δουλειά ξεκινά με μια απλή ερώτηση προς τον εαυτό μας: Κι αν κάνω λάθος;
Διαβάστε επίσης
- Πώς να ζητήσετε βοήθεια χωρίς να προκαλέσετε σκάνδαλο: μια μέθοδος που λειτουργεί πάντα
- Τι συμβαίνει αν σταματήσετε να περιμένετε από τον σύντροφό σας να είναι τέλειος: μια απροσδόκητη ανακάλυψη
