Φωτογραφία: από δημόσιες πηγές
Μια παλιά οδοντόβουρτσα δεν είναι απλώς αναποτελεσματική, είναι επικίνδυνη για το σμάλτο και τα ούλα
Αν η οδοντόβουρτσά σας “ζει” σε ένα ποτήρι εδώ και έξι μήνες, σας έχουμε άσχημα νέα. Μια παλιά οδοντόβουρτσα δεν είναι απλώς αναποτελεσματική, είναι επικίνδυνη για το σμάλτο και τα ούλα σας.
Γνωρίζουμε ότι πρέπει να βουρτσίζετε τα δόντια σας δύο φορές την ημέρα, για τουλάχιστον δύο λεπτά τη φορά. Ωστόσο, υπάρχει μια άλλη σημαντική λεπτομέρεια που πολλοί άνθρωποι αγνοούν – να αλλάζετε τακτικά την οδοντόβουρτσά σας. Σύμφωνα με την Cleveland Clinic, θα πρέπει να αντικαθιστάτε την οδοντόβουρτσά σας κάθε τρεις με τέσσερις μήνες, και αυτό είναι το ελάχιστο.
Ακόμα και αν ξεπλένετε καλά τη βούρτσα σας μετά από κάθε χρήση, εξακολουθεί να γίνεται με την πάροδο του χρόνου σπίτι για τα βακτήρια και να χάνει την αποτελεσματικότητά της.
Πότε ακριβώς είναι η ώρα να αλλάξετε τη βούρτσα σας
Το να εστιάζετε μόνο στο χρώμα των τριχών δεν είναι η καλύτερη στρατηγική. Είναι προτιμότερο να βάλετε μια υπενθύμιση στο ημερολόγιό σας. Υπάρχουν όμως περιπτώσεις όπου μπορεί να χρειαστεί να αντικαταστήσετε τη βούρτσα σας νωρίτερα από τρεις μήνες από τώρα:
- οι τρίχες έχουν γίνει ατημέλητες ή παραμορφωμένες,
- είχατε γρίπη, πονόλαιμο ή άλλη λοίμωξη,
- η βούρτσα έχει πέσει στην τουαλέτα ή έχει μείνει σε κλειστή θήκη για μεγάλο χρονικό διάστημα,
- έχει μασηθεί από κατοικίδιο ζώο,
- “κυλιόταν” σε μια τσάντα χωρίς προστασία.
Οι παλιές βούρτσες δεν είναι απλώς ένα θέμα αισθητικής, είναι ένα θέμα ασφάλειας.
Γιατί μια παλιά βούρτσα είναι πρόβλημα
Φιλοξενεί βακτήρια
Το στόμα μας είναι ένας ολόκληρος μικρόκοσμος. Ορισμένα βακτήρια είναι ωφέλιμα, άλλα όχι. Και εγκαθίστανται εύκολα στις τρίχες.
Το απλό ξέπλυμα με νερό δεν εξαλείφει εντελώς τα μικρόβια. Αν έχετε αρρωστήσει, τα βακτήρια και οι ιοί μπορεί να παραμείνουν στη βούρτσα σας ακόμη και όταν έχετε αναρρώσει και ενδεχομένως να συμβάλλουν στην επαναμόλυνση. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι οδοντίατροι συνιστούν να αλλάζετε τη βούρτσα σας αμέσως μετά από μια ασθένεια.
Καθαρίζει τα δόντια σας χειρότερα
Οι τρίχες φθείρονται με την πάροδο του χρόνου. Οι χιλιάδες κινήσεις μπρος-πίσω κάθε μέρα προκαλούν την απώλεια του σχήματος της βούρτσας:
- η πλάκα απομακρύνεται λιγότερο εύκολα,
- αυξάνει τον κίνδυνο τερηδόνας,
- μπορεί να αναπτυχθεί ουλίτιδα – φλεγμονή των ούλων.
Επίσης, το τρίχωμα μπορεί να γίνει πολύ επιθετικό.
Μπορεί να βλάψει το σμάλτο και τα ούλα
Όταν οι τρίχες φθείρονται, οι άνθρωποι συχνά αρχίζουν εν αγνοία τους να βουρτσίζουν πιο σκληρά. Η υπερβολική πίεση και οι τραχιές τρίχες μπορεί να είναι:
- Να προκαλέσουν ζημιά στο σμάλτο,
- προκαλούν ευαισθησία των δοντιών,
- προκαλούν υποχώρηση των ούλων – όταν τα ούλα απομακρύνονται από το δόντι.
Και αυτό δεν είναι πλέον ένα αισθητικό ζήτημα, αλλά ένα οδοντιατρικό ζήτημα.
Ηλεκτρικές βούρτσες
Μπορεί να φαίνεται ότι οι κεφαλές των ηλεκτρικών βουρτσών διαρκούν περισσότερο, αλλά δεν είναι έτσι. Παρά το γεγονός ότι περιστρέφονται και είναι τεχνολογικά προηγμένες, φθείρονται εξίσου γρήγορα με τις κανονικές βούρτσες. Και είναι εξίσου πιθανό να συσσωρεύσουν βακτήρια.
Η σύσταση είναι η ίδια: αντικαταστήστε τις κάθε 3-4 μήνες.
Πώς να παρατείνετε τη διάρκεια ζωής της βούρτσας σας
Για να διασφαλίσετε ότι η βούρτσα “ζει” στο μέγιστο των δυνατοτήτων της χωρίς πρόωρη φθορά:
- να την αποθηκεύετε κάθετα,
- μην κρατάτε τη θήκη κλειστή ανά πάσα στιγμή,
- ξεπλύνετε καλά μετά τη χρήση,
- μην το μοιραστείτε με κανέναν,
- μην πιέζετε πολύ δυνατά κατά τον καθαρισμό.
Σημειώστε την ημερομηνία αντικατάστασης με μαρκαδόρο στο στυλό ή ορίστε μια υπενθύμιση στο smartphone σας.
Το να αλλάζετε την οδοντόβουρτσά σας κάθε τρεις με τέσσερις μήνες ακούγεται αρκετά απλό. Ωστόσο, αυτή ακριβώς η συνήθεια μπορεί να έχει σημαντικό αντίκτυπο στην υγεία των δοντιών και των ούλων σας. Μια φρέσκια βούρτσα είναι:
- πιο αποτελεσματικός καθαρισμός,
- μικρότερος κίνδυνος τερηδόνας,
- υγιή ούλα,
- λιγότερα βακτήρια.
Ξοδεύουμε χρήματα για καλλυντικά, φροντίδα του δέρματος και των μαλλιών, αλλά ξεχνάμε ότι το χαμόγελό μας είναι επίσης μέρος του στυλ και της αυτοπεποίθησής μας. Μερικές φορές η καλύτερη αναβάθμιση ομορφιάς είναι απλώς μια νέα οδοντόβουρτσα.
