Τα αυξημένα επίπεδα σακχάρου στον οργανισμό συχνά δεν προκύπτουν καθόλου λόγω της υπερβολικής κατανάλωσης γλυκών. Ο Eshkin Muradov, ενδοκρινολόγος στην κλινική Semeynaya, δήλωσε στο Life.ru σε συνέντευξή του.
Ο ειδικός τόνισε ότι τα υψηλά επίπεδα γλυκόζης μπορεί να επιμένουν ακόμη και όταν ένα άτομο αρνείται εντελώς να καταναλώσει ζάχαρη. Αυτό διευκολύνεται από το παρατεταμένο στρες και την έντονη διέγερση, που συνοδεύεται από την απελευθέρωση ορμονών του στρες – κορτιζόλη και αδρεναλίνη.
Ένας από τους παράγοντες κινδύνου είναι η έλλειψη κινητικής δραστηριότητας, επισήμανε ο γιατρός. Εάν η σωματική δραστηριότητα είναι ανεπαρκής, το σώμα απορροφά τη γλυκόζη πιο ανεπαρκώς, γεγονός που μειώνει την αποτελεσματικότητα της ινσουλίνης και αυξάνει τη συγκέντρωση σακχάρου στο αίμα.
Η διατροφή έχει επίσης σημαντικό αντίκτυπο. Οι ανορθολογικές δίαιτες, ιδίως αυτές που περιέχουν πολλούς υδατάνθρακες που χωνεύονται γρήγορα (π.χ. λευκό αλεύρι, προϊόντα αλευριού, επεξεργασμένα τρόφιμα), συμβάλλουν στην ταχεία αύξηση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα παρά την απουσία άμεσης προστιθέμενης ζάχαρης, πρόσθεσε ο Mudov.
Η δυσβίωση του εντέρου διαταράσσει την ισορροπία των ωφέλιμων βακτηρίων που επηρεάζουν την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών και συμβάλλουν στα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα.
