Φωτογραφία: από δημόσιες πηγές
Πώς να καθαρίζετε και να μην υποφέρετε: τα μυστικά του εύκολου καθαρισμού
Ο τακτικός σαββατιάτικος γενικός καθαρισμός του διαμερίσματος, ο οποίος απαιτεί 3, 5, 7 ώρες από τη ζωή σας, είναι ένας φαύλος κύκλος κόπωσης. Μέχρι το βράδυ δεν υπάρχουν δυνάμεις, και ήδη την επόμενη εβδομάδα το διαμέρισμα χρειάζεται πάλι “επιχείρηση διάσωσης”. Ωστόσο, υπάρχει μια εναλλακτική λύση – να αφιερώνετε μόνο 15 λεπτά κάθε μέρα στον καθαρισμό του σπιτιού. Αυτό σας επιτρέπει να διατηρήσετε σταθερή τάξη, να μειώσετε το συνολικό χρόνο για το νοικοκυριό και να απορρίψετε εντελώς τα Σαββατοκύριακα για ξεκούραση.
Γιατί οι παραδοσιακοί μαραθώνιοι καθαρισμού χάνουν
Η γενική καθαριότητα είναι μια προσπάθεια να προλάβετε το χάος που έχει ήδη καταλάβει το σπίτι σας. Μετά από μια εβδομάδα, ένα στρώμα σκόνης κατακάθεται στα δωμάτια, η κουζίνα είναι καλυμμένη με λίπη και στο μπάνιο εμφανίζονται σημάδια νερού. Η απομάκρυνση αυτής της αρχαίας βρωμιάς απαιτεί πολλή σωματική προσπάθεια και χρόνο.
Η δυσκολία του καθαρισμού αυξάνεται αναλογικά με το χρόνο συσσώρευσης της βρωμιάς. Αν η σκόνη που έχει πέσει μπορεί να απομακρυνθεί με ένα απλό σκούπισμα ενός πανιού, την έβδομη ημέρα έχει συμπιεστεί και απαιτεί σοβαρό υγρό καθαρισμό. Μια φρέσκια σταγόνα λίπους στις εστίες μπορεί να αφαιρεθεί με ένα συνηθισμένο σφουγγάρι, αλλά μετά από μια εβδομάδα μαγειρέματος μετατρέπεται σε επίμονο λεκέ που μπορεί να ξεπεραστεί μόνο με ειδικά μέσα και έντονη τριβή.
Το σύστημα Everyday System αλλάζει ριζικά αυτό το σενάριο. Το κύριο μυστικό του όπλο είναι να εμποδίζει τη βρωμιά να ενσωματωθεί στις επιφάνειες. Καθαρίζοντας λίγο κάθε μέρα, διατηρείτε το τέλειο επίπεδο καθαριότητας χωρίς την ανάγκη για εξαντλητική αγγαρεία
Χρονοδιακόπτης – είναι σημαντικό
Η αρχή των 15 λεπτών βασίζεται στην ιδέα ότι ένα τόσο σύντομο χρονικό διάστημα μπορεί να βρεθεί στο πρόγραμμα ακόμη και του πιο πολυάσχολου ανθρώπου. Δεν είναι αρκετό για να εξαντλήσει κανείς τον εαυτό του, αλλά είναι αρκετό για την ποιοτική τακτοποίηση ενός συγκεκριμένου χώρου.
Βασικό στοιχείο του συστήματος είναι η χρήση χρονοδιακόπτη. Χωρίς σαφή έλεγχο του χρόνου καθαρισμού υπάρχει κίνδυνος να τραβήξει για μια ώρα, γεγονός που θα οδηγήσει σε απώλεια κινήτρων και καταστροφή της όλης μεθοδολογίας. Ο κανόνας είναι απλός – μόλις χτυπήσει το ξυπνητήρι, σταματάτε αμέσως, ακόμη και αν μπείτε στον πειρασμό να κάνετε λίγο ακόμα.
Σε αυτά τα δεκαπέντε λεπτά μπορείτε να πετύχετε εκπληκτικά αποτελέσματα – μπορείτε να καθαρίσετε την κουζίνα (συμπεριλαμβανομένης της κουζίνας, του νεροχύτη και του δαπέδου), να γυαλίσετε το μπάνιο, να σκουπίσετε όλο το σπίτι με ηλεκτρική σκούπα ή να ξεσκονίσετε παντού. Το κύριο πλεονέκτημα είναι ότι κάνετε μια πλήρη και σε βάθος εργασία αντί για χαοτικές και επιφανειακές προσπάθειες να καθαρίσετε τα πάντα ταυτόχρονα.
Δύο τρόποι για να οργανώσετε το πρόγραμμα καθαρισμού σας
Μπορείτε να επιλέξετε τη μέθοδο που ταιριάζει καλύτερα στην ιδιοσυγκρασία σας.
Η πρώτη επιλογή είναι η προσέγγιση της ζώνης, η ουσία της οποίας είναι να καθαρίσετε ένα δωμάτιο σε 15 λεπτά μέσα σε μια μέρα. Για παράδειγμα, θα μπορούσατε να ακολουθήσετε το εξής πρόγραμμα.
- Δευτέρα – κουζίνα (κουζίνα, πάγκοι εργασίας, δάπεδο).
- Τρίτη – μπάνιο (καθρέφτες, τουαλέτα, ντους).
- Τετάρτη – κρεβατοκάμαρα (ξεσκόνισμα και αλλαγή σεντονιών).
- Πέμπτη – σαλόνι (επιφάνειες και μαξιλάρια καναπέ).
- Παρασκευή – διάδρομος (παπούτσια, καθρέφτες, ράφια).
- Σάββατο – χρόνος για μία βαθιά εργασία (ψυγείο ή παράθυρα).
- Η Κυριακή είναι μια πλήρης ημέρα ρεπό.
Η δεύτερη επιλογή, για να το πούμε έτσι, είναι μια προσέγγιση με βάση τα καθήκοντα (μία ημέρα – ένα είδος εργασίας)
- Δευτέρα – σκουπίστε όλο το σπίτι.
- Τρίτη – ξεσκόνισμα παντού.
- Τετάρτη – σφουγγάρισμα των πατωμάτων.
- Πέμπτη – βαθύς καθαρισμός του μπάνιου.
- Παρασκευή – σχολαστικός καθαρισμός της κουζίνας.
Τι πρέπει να κάνετε καθημερινά για να καθαρίζετε: Μικροσυνήθειες που λειτουργούν αυτόματα
Υπάρχουν ορισμένες μικρο-συνήθειες που γίνονται αυτόματα και δεν υπολογίζονται στο συνολικό χρόνο καθαρισμού σας. Αυτές οι απλές ενέργειες γίνονται μέρος της καθημερινής σας ρουτίνας και σας βοηθούν να μην αισθάνεστε ακατάστατοι, ακόμη και πριν ασχοληθείτε με την κύρια δουλειά.
- Πρώτον, κάντε συνήθεια να στρώνετε το κρεβάτι σας αμέσως μόλις σηκώνεστε, μόλις τριάντα δευτερόλεπτα κάνουν δραματική διαφορά στην ατμόσφαιρα της κρεβατοκάμαράς σας.
- Δεύτερον, πλύνετε τα πιάτα σας αμέσως μετά το γεύμα ή τουλάχιστον βάλτε τα εγκαίρως στο πλυντήριο πιάτων.
Μια άλλη χρήσιμη συνήθεια είναι να σκουπίζετε το νεροχύτη μετά από κάθε βούρτσισμα των δοντιών σας, καθώς αυτά τα πέντε δευτερόλεπτα προστατεύουν αξιόπιστα τα υδραυλικά από τη συσσώρευση αλάτων.
Αξίζει να αφιερώσετε δύο λεπτά στο τέλος της ημέρας για να βάλετε τα πράγματα στη σωστή τους θέση, ώστε να γλιτώσετε από το χάος του πρωινού.
Είναι επίσης καλή ιδέα να ταξινομείτε την τσάντα σας κάθε βράδυ – πετάξτε τις περιττές αποδείξεις, βάλτε το πορτοφόλι σας στη θέση του και κρεμάστε τα κλειδιά σας στο γάντζο που υπάρχει γι’ αυτά.
Πώς να εφαρμόσετε ένα σύστημα χωρίς άγχος
Η προσπάθεια να αλλάξετε άμεσα τον τρόπο ζωής σας και να εφαρμόσετε ένα άκαμπτο σύστημα είναι συνήθως καταδικασμένη σε αποτυχία. Είναι πολύ πιο αποτελεσματικό να κάνετε τα πράγματα σταδιακά, δίνοντας στον εαυτό σας χρόνο να προσαρμοστεί.
Για την πρώτη εβδομάδα, επικεντρωθείτε σε δύο μόνο βασικές δραστηριότητες – το στρώσιμο του κρεβατιού και το πλύσιμο των πιάτων. Καμία άλλη δραστηριότητα – το κλειδί είναι να κάνετε αυτές τις εργασίες κάθε μέρα χωρίς εξαίρεση.
Τη δεύτερη εβδομάδα, προσθέστε ένα αυθαίρετο 15λεπτο καθαρισμού στη ρουτίνα σας. Μην προσπαθήσετε να τηρήσετε μια περίπλοκη λογική, απλά κάντε κάτι χρήσιμο για το σπίτι κατά τη διάρκεια αυτού του χρόνου.
Την τρίτη εβδομάδα είναι η ώρα να μεταβείτε στην επιλεγμένη στρατηγική σας – ένα πρόγραμμα ζωνών ή εργασιών. Σε αυτό το στάδιο οι χαοτικές προσπάθειες μετατρέπονται σε ένα οργανωμένο σύστημα.
Την τέταρτη εβδομάδα, πραγματοποιήστε έναν έλεγχο της προόδου σας. Αξιολογήστε ποιες μέθοδοι λειτουργούν καλύτερα, ποιες περιοχές του σπιτιού χρειάζονται περισσότερη προσοχή και πού μπορεί να μειωθεί ο χρόνος. Αυτές οι προσαρμογές θα σας βοηθήσουν να κάνετε το σύστημα να λειτουργήσει καλύτερα για εσάς.
Κανείς δεν έχει ακυρώσει τη γενική καθαριότητα
Θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι τα καθημερινά δεκαπέντε λεπτά δεν ακυρώνουν την ανάγκη για πιο ενδελεχή φροντίδα του σπιτιού. Τα παράθυρα χρειάζονται ακόμα πλύσιμο, ο φούρνος χρειάζεται ακόμα καθάρισμα, και ο χώρος πίσω από τον καναπέ χρειάζεται ακόμα ένα σχολαστικό σκούπισμα με ηλεκτρική σκούπα.
Το μυστικό, ωστόσο, δεν είναι να συσσωρεύετε αυτές τις δουλειές για μια μηνιαία γενική καθαριότητα, αλλά να τις κατανέμετε ομοιόμορφα σε βάθος χρόνου. Αντί για έναν εξαντλητικό μαραθώνιο του Σαββάτου, επιλέξτε μόνο μία απαιτητική εργασία ανά εβδομάδα. Για παράδειγμα, πλύνετε ένα παράθυρο κάθε φορά τα Σάββατα και σε ένα μήνα θα λάμπουν όλα αβίαστα.
Φτιάξτε ένα χρονοδιάγραμμα για εργασίες μεγάλης κλίμακας – καθαρίστε το ψυγείο κάθε δεκαπενθήμερο, δώστε προσοχή στο φούρνο και τα σοβατεπί κάθε μήνα. Οι πολυέλαιοι μπορούν να σκουπίζονται μια φορά τη σεζόν και το στρώμα σας μπορεί να σκουπίζεται με ηλεκτρική σκούπα κάθε τρεις μήνες. Όταν κάθε τέτοια εργασία έχει τη δική της θέση στο πρόγραμμα, παύει να μοιάζει με καταστροφή και εκτελείται εύκολα και απαρατήρητα.
