photo pixabay.com
Πολλοί μεγαλώνουν με το όνειρο να βρουν την αδελφή ψυχή τους και να χτίσουν μια σχέση εύκολη και αρμονική.
Και ενώ είναι φυσικό να υιοθετείτε συνήθειες σχέσεων που φαίνονται αγαπησιάρικες ή ασφαλείς με την πρώτη ματιά όταν είστε νέοι, με την πάροδο του χρόνου κάποια από αυτά τα μοτίβα μπορεί να δημιουργήσουν απόσταση αντί για οικειότητα, γράφει το Your Tango. Ακολουθούν τέσσερις συνήθειες σχέσεων που θα μπορούσαν να σας βλάψουν στο μέλλον:
1. Να πιστεύετε ότι ο σύντροφός σας θα εκπληρώσει όλες τις προσδοκίες σας
Όταν ένα αγαπημένο πρόσωπο δεν ανταποκρίνεται στις προσδοκίες σας, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σύγκρουση, γι’ αυτό είναι σημαντικό να ξεκινήσετε από τον εαυτό σας και να δώσετε προσοχή στις ανάγκες και τις συμπεριφορές του συντρόφου σας. Οι προπονητές Orna και Matthew Walters συμβουλεύουν να επικεντρωθείτε στο να μοιραστείτε τα συναισθήματά σας χωρίς να κρίνετε τις πράξεις του συντρόφου σας. Διαβεβαιώνουν ότι αυτό θα σας βοηθήσει να δημιουργήσετε πραγματική οικειότητα στη σχέση.
2- Απομακρύνεστε αντί να μοιράζεστε τη ζωή σας ανοιχτά
Στον σημερινό κόσμο, τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης συχνά αντικαθιστούν την άμεση επικοινωνία και είναι πιο εύκολο για τους ανθρώπους να μιλήσουν για τα νέα στο Χ παρά να καλέσουν τον σύντροφό τους. Η προπονήτρια ζωής Ann Papaioti εξηγεί ότι η αξία της επικοινωνίας και η γρήγορη συζήτηση των δικών σας συναισθημάτων και αναγκών συναισθηματικά χτίζει την εμπιστοσύνη και συμβάλλει μόνο στη σταθερότητα της σχέσης.
3. Υποθέστε ότι η σχέση θα λειτουργήσει μόνη της
Μια αρμονική σχέση προϋποθέτει ότι και οι δύο σύντροφοι αναπτύσσονται από κοινού. Αν ο ένας προσπαθεί για προσωπική ανάπτυξη και ο άλλος μόνο ονειρεύεται και δεν εργάζεται για τον εαυτό του, αυτό μπορεί να οδηγήσει μόνο σε αποξένωση.
4. Αγνοήστε τα μικρά ζητήματα εμπιστοσύνης
Η απώλεια εμπιστοσύνης μειώνει το αίσθημα ασφάλειας και σιγουριάς και κάνει τον σύντροφό σας να γίνεται καχύποπτος, να σας δημιουργεί ενοχές ή ακόμη και να προσπαθεί να περιορίσει την ελευθερία σας. Η Ruth Schimel, PhD, συμβουλεύει να είστε ξεκάθαροι με τον εαυτό σας σχετικά με το ποιοι είστε, τι θέλετε και πώς χτίζετε σχέσεις με τους ανθρώπους που είναι σημαντικοί για εσάς.
